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こんにちは、榎本ゆみです。

今日は天気の急変注意、なんて言われていますが、皆さまの地域はいかがでしょうか。


気候に左右される自分が嫌、

環境に影響されない、丈夫な体でいたい


と思う、頑張り屋さんは多いけれど


人間は外界に反応するようにできているから、

まったく影響受けないって逆に難しいというか、できないですね。


暑ければ汗が出るし、寒ければぶるっとする。


体温を下げようとする働きと、上げようとする働きのように、

私たちの意識とは無関係に体が勝手に反応して、その時必要な調整を図っていますから。


中には、


もう全然体を気にしなくても、ばんばん動ける、疲れない


そんな鋼鉄のような体を、理想に据えているんじゃないかと感じる場合があるけれど


そこを目指すと、

逆に元気にできている自分を、認めてあげられなくなってしまいます。

まだまだ、ここがだめだ、みたいな。




たえず体は、人知れずバランスを取り続けて命をつないでいて、

そのバランスをとるのが上手な体が、丈夫で健康な体、ということ。


だから、いつも真ん中にいるとも限らないよね。


右に行き過ぎたら戻る、左に行き過ぎたら戻る。

そういう動きが、

今メルマガをよんでくださっているあなたの体内で、今まさに、絶えず行われています。


イコール、人間は、必ず揺れ動くものってこと。


ここを認められると、気持ちがまず楽になって、上手に体のケアができるようになってきます。


理想があると、

早くこのようになりたい、ならねば、と急ぎ、

自然に逆らうスピードを求めたりもするから、無駄に（失礼）焦ったり、逆に治りが遅くなったりしちゃうのよね。


バランスをとるために、体が起こすことの一つが

不調になる

ってことでもあるんです。


バランスをとるために、症状を出して、調整するということ。


だから、ぐるっと回って、


不調が出せるということは、バランスをとる力がある、

あなたには治る力があり、それがちゃんと働いている、ということでもあるんです。


・・・なんか変なこと言ってる笑？？


仕事が最高に忙しい時って、風邪もひけないってことないですか？

長期休みになったら、毎回寝込んでるモーレツサラリーマンとか、身近にいませんか？


それは、体が丈夫っていうより、体がバランスをとる機能を押さえつけて、少しの不調も許さないもんだから


少し気が抜けたすきに、この時とばかりに体がバランスを取ろうと症状を出すんですね。


それは健康とはいえないですよね。



私はいろいろ敏感なので、やっぱり低気圧の接近はわかるし、

どよん、ねむっ、だるーっ

という感じになることもよくあります。


だけど、大きく体調崩さず、気持ちも大きくは左右されず動いているのは

まずは、左右されるのが当たり前って思っていることが、出発点だからかなと。


だから、力抜いて、やっていきましょう。



日々のメンテナンスが必要なくなる日は、生きている限りありません。


めんどくさいかもしれないけど、それはもう仕組みとして仕方がないこと。

だから、そこはちゃんと体と仲良くしてね。


あったかいお風呂に入ったり

リラックスしたり

気持ち良い運動したりって

辛くないし、心地いいでしょ。



ありのままってよく言われるけど

なんであれ、あなたはあなたのままでいいのだから、

不調になったくらいで、自分を責めないでいいんです。


逆に、ちゃんと症状をだして、バランスとろうと十分がんばってるよね。

よしよししてあげましょう♪


よしよしするにも、本当に手のひらで体に触れてあげるのは、リラックス効果抜群です。


手のひらは体のお母さんみたいなものなので

例えあなたがわからなくても、体の声を聴いて、ちゃんとよしよしして回復させてくれますからね。

更に、そこから流れ出しているエネルギーに意識的になれると、本当に実感こもって体の回復が推し進められるようになります。



そんな風に手のひらを使ってみたことがないけど、
使ってみたくなった方は、


自分の手のひらで癒してみる、手のひらで癒されてみる体験ができるオープンデイに、ぜひいらしてみてください。


私にできるかな、、と思っても、大丈夫。
その気になってやってみるお手伝いをしますからね。


お気軽にどうぞ。

6/29(木)11:00~16:00　受付中　※途中入退場自由

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結構体がきつい状態で、自分だけじゃ間に合わない感じがしていたり

人の手も借りてしっかりメンテナンスしたい方は、よかったら私の手のひらを使ってください。


風邪ひいてきつい
腰を痛めた
便秘がつらい
だるくて動けない


そんな動きにくい時は、遠隔ヒーリングもおすすめ。

ヒーリング後は

熱が引いた、
朝までよく眠れた
あんなに痛かったのにもう痛くない
ヒーリングの最中にもうお通じがあった、
軽くなってやる気がでてきた


そんなご感想はよくいただきますよ。


手のひらヒーリング
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予約受付日こちら（随時更新）
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◆その他、受付中の日程

◆オンライン手のひらヒーリング体験会
6月23日(金) 10:30～12:00 受付中
7月7日（金）20:00～21:30 受付中

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◆手のひらヒーリング講習日
<対面>
・レベル1
6月19日(月) 10:00~17:00　受付中
6月25日(日) 10:00~17:00 受付中
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6月20日(火)と６月27日(火) 各日10:00~13:00　受付中
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7月28日(金)10:30~13:00 受付準備中


あなたが毎日使っている手のひらは、想像以上にあなたをサポートしてくれます。

その力を使って、バランスを上手にとって、毎日元気に過ごせるようになりませんか？


それぞれ、ピンときたメニューで、お会いできますのを楽しみにしています！


それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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