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こんにちは、榎本ゆみです。

はや９月。

夏休みが終わり早速、全国的に風邪が流行っているそうですね。


皆さんの周囲は大丈夫ですか？

風邪の手当ての仕方はこちら参考にしてください。

動画
https://youtu.be/vRS5oY0nWuw

記事
https://holistic-bodycare-heal.com/teate-kaze/



さて本題に入りますが、、

娘も休み明け発熱し、

それは真夏の間に溜まって、発散できていない体内の熱を発散するために、

きっかけはどうあれ発熱したと思われ（もう元気です）

体って完璧だなあ、と感動したことを、前回のメルマガで書きましたが


こちらの記事です↓
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12818535064.html



ちゃんと自分に備わる自然治癒力が発動し、自ら不要なものを排出できるのは

自分の体にしっかりエネルギーがある証拠。


風邪は免疫力が低下した時にかかるとは言うけれど、


体のベースにエネルギーがあれば自然に治癒できるし、

その回復を経て、体はきれいに、更に強くなっていきます。


赤ちゃんが何度も病気しながら、強い体を創っていけるのは

ベースに純粋で強い生命力、つまりエネルギーがあるからですね。



本来、人は自分で自分を癒やせるように、自然治癒力を授けられていますが、

その治癒力を発動させるためのエネルギーが、

不足している人は実はとても多いです。



普通にしていてもいつもどこか具合が悪かったり、

なんだか消化できないモヤモヤしたものが溜まっている


それはエネルギー不足だから。



なぜ不足するかの原因は大きく二つ。


あらゆるレベルで


・エネルギーを使いすぎている


・不要なエネルギーを取り込みすぎ、本来のエネルギーが減ってしまう


ことが原因です。



まず

エネルギーを使いすぎていて不足するのは、わかりやすいですね。


でも、
何もしてないのに、いつも疲れ気味、なんて方はいますか？


忙しく体を動かしているだけでなく、

体が動かずとも、いつも緊張して力みがちだったり。頭がいつも忙しい場合も、エネルギーを使いすぎます。


一つ一つに意識を込めて、やり終わったら、ちゃんと休憩する。


また考えてるな、と気づいたところでやめて、緩むことが大事ですね。



もう一つ、

要らないエネルギーを取り込みすぎ、本来のエネルギーがなくなっている状態。


自分の体をコップに、

必要なエネルギーをお水に例えると


お水が入っているコップに、同じ液体でも違うジュースやオイルを入れたり、固形物をつめこんだりしたら、


お水が溜まるスペースがなくなるし

ジュースやオイル、固形物と混ざって濁り、

純粋なお水として存在できなくなりますね。



要らないエネルギーをため込んでいるのは、そんな状態。


ジュースやオイルも栄養があるかもしれないけれど、

それは本来自分には要らない、合わないもの。


そして、純粋な自分のエネルギーを濁らせてしまうやっかいものです。


自分本来のエネルギーではなく


使いにくいエネルギーばかりが体に溜まると

要らないものも押し出せず、老廃物が溜まっていき不調にもなります。



何かが自分に溜まっていて、発散したい、

動きたいけれど動けず、ため込んでモヤモヤするような感覚が

もしあなたにあるとしたら、


それは、自分ではないエネルギーで、自分がいっぱいになっている証拠。


だから動けないし、すっきりしない。



そんな時にやるべきは

取り入れるのをやめ、体をお掃除すること。

そして、ちゃんと自分のエネルギーを補給すること。


補給するためにも、自分に必要なエネルギーはどんなものだったかを思い出すことです。


必要なのはお水であり、おいしそうなジュースでも、潤いそうなオイルでもないと。


何が好きだったのか
何をやりたかったのか
何を食べたいのか


自分の頭でなく体の感覚で選ぶことです。


そんな純粋な自分のエネルギーを思い出し、また取り入れなおすために


体は不調のシグナルをだしてあなたに呼び掛けているんです。



だから、不調の時は、余計なことができなくなり休ませられ

食欲がなくなり、体に入れられなくなるんですね。



ここまで読んできてくださって


思い当たる、もしやグサグサ来た方は


まず、自分のエネルギー不足を補うために、

ちゃんと休憩する、自分の体の感覚で選ぶ、をやってみてください。



そしてね

そうはいっても、もう体の疲れも溜まっているし、

体のお掃除も結構大変そうだし

自分のエネルギーってどんなものだったか、自分だけじゃ思い出せない感じがしていたら

ぜひ頼ってほしいものがあります。


そう、手のひらです。



手のひらは体と対話して、エネルギーを流して癒やしていってくれますが


その流れるエネルギーは、

あなたの体に合ったもの、あなた自身のエネルギーにちゃんと調整されているから、

とても効率よく、そして回復効果も高いんです。


体と対話しているからこそ、あなたのことがよくわかる。


体には心も、あなたのすべてが反映されているから、全部見通してあなたに合わせて最適なエネルギーを注げます。



私のヒーリングの感覚の中でも、体と手のひらはよく会話しています。

愚痴を聞いてあげていたり、励ましていたりもするんですよ！



元気にあなたらしく行動ししていける体になるために

あなたのエネルギーを補給しに

ぜひ、手のひらヒーリングにいらしてくださいね。


手のひらヒーリング
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予約可能日はこちらで確認できます。（土日夜間含め、９月末まで公開）
https://holistic-bodycare-heal.com/yoyakuuketukebi/



また、今月は、

対面で手のひらヒーリングを受ける、やってみる体験ができるオープンデイがあります。


お互いモデルになって手当てしあうので、

自分の手のひらでエネルギーを流してみたい方だけでなく、手のひらからのエネルギーで癒される体験もできます。


私からの個別オープンミニヒーリングも、

お越しいただくと開催時間中に特別価格でご提供しています。


お試しを希望の方は、ぜひこの機会を活用してくださいね。


◆手のひらヒーリング　オープンディ
9/12(火)11:00~16:00 ※途中入退場ＯＫ　受付中

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それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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1、手のひらヒーリング（対面・遠隔）
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2、手のひらヒーリング講習
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３、講習後のフォローアップ

・対面練習会
次回10月開催予定

・オンライン練習会
次回11月開催予定

※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。


・レベル別実践会
レベル2実践会：１１月開催予定
レベル3実践会：１２月開催予定

https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu-followup/


お読みいただきありがとうございました。


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