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体質改善って、自分の体質を変えるのではないって理解できてますか?

2023年10月16日

こんにちは、榎本ゆみです。


最初に講習日程追加のお知らせです。

リクエストいただいて、

対面での、半日×2日間のレベル1講習を行うことにいたしました。


対面受講をご希望で、丸一日時間を空けるのが難しかった方など、ご都合が合えばぜひこの機会にお待ちしております。


追加日程
【対面】10/23(月)& 10/25(水) 13:00~16:00 残席1

https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu/


※受講希望だけれども、定型の講習日程ではどうしても難しい場合などは。どうぞご相談ください。

出来る限り柔軟に対応させていただきます。



ちなみに、その他募集中の講習はこちら。

今週の対面のレベル2講習も、まだお席ありまーす。


レベル1
【対面】11/17(金)10:00~17:00 受付中

レベル2
【対面】10/19(木)10:00~17:30 残席1
【対面】11/9(木)10:00~17:30 残席1

レベル3
【対面】11/8(水)10:00~17:30 残席1
https://holistic-bodycare-heal.com/tenohirakoushuu/

※オンライン講習は12月開催予定です。

お待ちしております!



さて、本題。


季節はうつりゆき、季節の変わり目は体質によっていろいろ症状が出やすいもの。


金木犀のいい香りがするーなんて歩いたかと思ったら、

別の日の暑い日中には、今度はまだセミが鳴いているのも聞こえて


なんだか、コタツに入りながらスイカを食べるような、、、苦笑


気候の移り変わりの様子が、急激さを増して自然界も調整が忙しそうです。


きっと体も、

いつもよりも急激な季節の変わり目に、一生懸命対応している最中と思われます。


こういう時は、自分の体質のウィークポイントに何かしら症状が出やすいですね。


胃腸が弱い
肌が弱い
喉が弱い

とか

血圧が左上下する
お通じが滞る
頭痛がする


などなど。


環境の変化によって、いつもきまって出てしまう症状があると、


時に、どこか自分が嫌になってしまったりして


「根本的な体質改善が必要!!」


と、思う方もいらっしゃると思います。


体質改善に取り組むのは悪いことではないんですが、気を付けるポイントがあります。


それは、結論、

基本体質が変わることはない、という点です。



体質って、あなたの生まれながらの個性なので、改善を試みて変わるのは、


本来の体質から大きくずれていたことが、ずれがなくなること。


体質の長所面ではなく、短所面が目立っていた場合には中庸に戻る、バランスが取れるようになる、


そんなことが体質改善です。


だから、症状が出にくくなることはもちろんありますが

生来の体質に沿って、体を強くしていくという意識で取り組むのがとっても大事です。


弱いところは弱い、と受け止めて、だからこそしっかりケアしていく。


バランスが崩れないように、しっかりエネルギーを補給する。

そういう体質改善が、うまくいきます。



例えば、生来痩せ型で華奢な体形なのに、

マッチョになろうと無理してたくさん食べて、重いバーベルとかで鍛えまくったら、

筋肉はつくかもしれないけれど、

もともとは細いから、鍛えすぎで逆に体が痛んでケガしやすくなったり、


食べ過ぎで胃腸を壊したり

からだが重くなって、身軽に動けなくなっちゃったり、、


なにより、生来のあなたらしさが見えなくなってしまいます。



体質改善は、今の自分から変わるというより、

生来のものを受け入れつつ、バランスをとる、という取り組み。


弱いところは適切にケアし、得意なことはのびのびと使う。


そうすれば、

外界の環境変化があっても、適切にケアできるし、そもそもの体調変化もあまり大きな波がなく、過ごせるようになります。



もし、体質改善!自分を変えよう!と頑張っても、

なかなか体調が上向かない方がいらっしゃったら


意識を変えて、

本来の自分の体質に寄り添ってケアしていってみてくださいね。



そして、生来の体質に沿ったケア、と言われても、

もしもピンとこなかったとしたら。


ぜひ一度、あなたの体の声と、その状態にそって芯から回復しに、手のひらヒーリングへおいでください。


あなたの体が、あなたにしてほしいと思っていること、
そして回復に必要なことを、

手のひらがお体と対話してお伝えします。


そして同時に、

あなたの体、体質に最適な回復のエネルギーで、体の中から心地よく元気になるお手伝いをします。


自分だけで頑張りすぎず、時に人の手も借りてみると、

自分の体を客観視するきっかけになりますしね。



手のひらヒーリング詳細
https://holistic-bodycare-heal.com/healing/


予約空き状況は、以下より確認いただけます。
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寒さが厳しくなる前に、ぜひあなたらしく体を整えにいらしてください。

お待ちしております!



それでは、今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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◆手のひらヒーリング オープンディ
11/10(金)11:00~16:00 受付中
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1、手のひらヒーリング(対面・遠隔)
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2、手のひらヒーリング講習
レベル1
【対面】10/23(月)& 10/25(水) 13:00~16:00 残席1
【対面】11/17(金)10:00~17:00 受付中

レベル2
【対面】10/19(木) 10:00~17:30 残席1
【対面】11/9(木) 10:00~17:30 残席1

レベル3
【対面】11/8(水)10:00~17:30 残席1

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3、講習後のフォローアップ

・対面練習会
10/23(月) 10:00~12:30 受付中

・オンライン練習会
11/30(木) 10:00~12:30 受付中

※HEALにてレイキ講習受講の方も、練習参加できます。


・レベル別実践会
レベル2実践会
【オンライン】11/11(土) 10:00~13:00 受付中
※遠隔ヒーリングでの、手のひらの翻訳力を磨いていきます。


レベル3実践会:12月開催予定

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お読みいただきありがとうございました。


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ホリスティック ボディケアルームHEAL
榎本 ゆみ

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