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こんにちは、榎本ゆみです。

雨と暑さの季節が始まりました。

体も気候に合わせて、一生懸命調整をしている時期。


鼻水が出たり、熱が出たり、

やたらと眠かったり

腰に痛みが出たり

ひどい寝違えが起こったり、、、。


何かの症状がでてきて、

あれ？急にどうしたかな、、

と思っている方はいますでしょうか。



それは体が頑張って、

自分のよいバランスを取り戻そうとしている証拠です。



季節の変わり目は調子を崩しやすいと言いますが

体はその変化を利用して、より元気になるために

一時的に不調を引き起こしているんですね。


だから、あまり心配しすぎず、

まずは体の声（状態）に従って、必要な休息をとりましょう。


本来、休息が必要なのに、

普段なかなか休めない、休まない人ほど、

体は強制終了をかけてきます苦笑


熱が出て、仕事や学校にはいけない

痛くて寝ているしかなくなる

など。


・・・あなたも経験ありますか？



もう休むしかどうしようもない状態をつくりださないと

この人休まないからねー、仕方ないなー

と言わんばかり、というか


実際、手のひらで体の状態を感じ取りながらヒーリングしている時には、

お体からそういう声はよく聞こえてきます。


だから、

ご本人は調子が悪くて困っているのだけれども、

体は、ご本人のために、

一生懸命いい状態にしようとして調子悪くしているんですよね。


いつも元気でいたい

仕事や家事や、もろもろ忙しいけれど

自分なりのよいバランスで、過ごしていきたい


そう願う方の中で


でも、自分よりも他の事に一生懸命になり、

休みを取らずに自分からバランスを崩しに行ってしまうことも

実はよくあること。
（忙しいからね。私もよくやってしまいます）


だから大切な時ほど

体を大事に、体を優先せざるを得ない状態をつくり、

リセット＆回復して

次に進めるように、体が一生懸命不調になります。


実際、体からのお休みしてくださいというメッセージを


ご本人につたえ、

そうか、わかった、

そうだったんだ、自分を大事にしなきゃ

やっぱり休みは大事なんだ


そんな言葉がご本人からでてくると


体は心底ほっとして

ふわっと緩んだり、治癒を加速させたりします。

ホントですよ。



あなたも、体の本当の声をきいて、

不調を活かし、しっかり回復させ

自分らしいバランスよい状態で、元気に過ごしていきませんか？



体からのリアルな声は、

手のひらがしっかりキャッチしてくれます。

そして、その体の声にそったエネルギーで、内側から回復を助けます。


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不調をいい形で回復させ、

バランスのとれた自分で過ごしていきたい方は、

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それでは今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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お読みいただきありがとうございました。

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