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こんにちは、榎本ゆみです。

季節はすすみ、もうすぐ梅雨明け予想。

夏本番がやってきます。

皆さん、体の準備、できていますか？


夏は外のエネルギーが強く、人間も本来は活動的になれる時ですが、

夏バテや夏風邪、熱中症。

疲れがとり切れずだるい

冷房にやられ逆に冷える、、

などなど、トラブルも起こりやすく注意も必要な時期です。


うっかり、すでに当てはまる方はいますでしょうか？


当てはまっても、そうでなくても

今必要なことは、

とにかく

「自分のエネルギーが枯渇しないようにする」

ことです。


枯渇しないだけでなく、日々蓄えられるよう、補充も忘れないことです。

（夏は消費も激しいからね。）


そうすれば、自分の体内も、外界も

エネルギーが高い状態で力強くエネルギー循環が起こり、


必要なことは自然におこってくるし

自然治癒力もしっかり働くので、日々の疲れを残さず軽やかに過ごせます。



手のひらを使って手当てして、

エネルギーをダイレクトに体へ補給することはもちろん


やらなきゃいけないことなど、

意識が外に向きっぱなしの場合は、

一日の終わりだけでも、自分の体に意識をむけ


自分がどんな状態か、

疲れているのか、

どこか痛いのか

意外と冷えているのか

意識を向け、

休んだり、食べたり、温めたり、必要なケアをすること。


当たり前のことだけど、結構おろそかになりがちなので

ぜひ意識してみてください。


実際、最近のヒーリングのお客様方は、

エネルギー不足気味からの

風邪をひかれている方がすごく多くなりました。


（遠隔ヒーリングであれば接触もないし、

自宅で静養しながら受けていただけるので、よくヘルプ的にもご用命いただきます）


手のひらヒーリングの後には、


「まずい、と思ったけど早く回復して助かった」

「体が軽い、実は思うよりも疲れていることを自覚した」

「頭が静かになって休まった」

「体がぽかぽかになり、心も明るくなった」」


など、すぐ変化を感じていただいています。


それは単純にエネルギーが補給され、すぐ体が回復を始められたから。


ガソリンが入れば、車が動き出すように。


そして、

体の状態をわかったうえで、手のひらは最適なエネルギーを流すので

人それぞれのポイントに合わせ、回復が進みます。


肉体疲労が第一であれば、体は軽くなるし

気持ちや精神面の負荷が大きかった方は、心が軽く、明るくなる


そんな変化が自然と起こってきます。


いつもよりしんどい不調が急に来たら、

それは自分がバージョンアップするシグナルでもありますから


無理せず、無視せず

体の声に従って、必要なケアをしてくださいね。

そして、ぜひ、そのケアに頼れる手のひらを使ってください。


私の手のひらは、

いつでも使われたくてうずうすしていますので、どうぞお気軽にご用命くださいませ！！


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それでは今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。


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お読みいただきありがとうございました。

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