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こんにちは、榎本ゆみです。

少しご無沙汰しました。


夏も後半戦。
皆さまどんな夏を過ごされてきましたか？


「暑くても前は動けたのに、今は体力がなくなった」

「いつもどっかしら悪くて、自分が情けない」

「なんでいつも元気でいられないんだろう」


そんな風に思っているとしたら、

あなたが考える
理想的な「自分の元気さ」が、


今のあなたにとって、

ちょうどよい、心地よいものかを見直してみるといいでしょう。



前の自分と比べたり、

周囲と比べて優劣をつけていませんか？


「このくらいできなくちゃ」と

実は不要な高いバーを自分に強いて
いるかもしれません。



すごいなと思う人を目指してマネするけど

全然たどりつけないなら


そもそもその人とあなたは、

体質も体格も、好みも性格も違うから、

逆にたどり着かない方がいいかもしれません。


一番自分らしい元気さは、自分にしかわかりません。


急に不調に見舞われたり、
なかなか治らない不調があるとしたら、


それは自分にちょうどよい、
自分らしい元気な状態を確認し、

成長するタイミングです。



前回メルマガで、

息子が不調になった時、体から声が聞こえてきて


不調にも意図があり、成長の一環であることが分かった話を書きましたが

↓こちら
https://ameblo.jp/yumi-healing/entry-12862801647.html


子どもだけでなく大人だって死ぬまで成長していくし、

変化もしていきます。


だから、

前の自分とも、周囲とも比べることなく

今自分に起こっている体の変化に目を向け、

耳を傾けることで

成長、変化してきた自分の今の中心地がわかります。



そして、今の自分にとって一番心地よい、

元気な状態に近づいていく事ができます。


それに気づくために

体は不調の形でお知らせを発信していますから


不調は嘆くことなく、嫌がることなく、

目を向け、耳を傾けてみてくださいね。


これまでよりももっともっと、

自分らしい元気な状態で生きていく事ができるチャンスですからね。


・・・過去には

バリバリめっちゃ動けるのがいいと思って頑張ってたけど

ほんとはのんびりマイペースが心地いいし、

それで何も問題ないことに気づいちゃった人もいましたよ。苦笑



いつも自分らしい元気さで生きていきたくなった、

今ある不調をチャンスとして、

体に目を向け耳を傾け回復していきたい、

そんな方の頼れる味方はやっぱり手のひら。


体に触れてから始まる、手のひらと体との対話は本当に深く、

また時にはおもしろいです。


体の声をきき、対話して癒やす、

手のひらの力をぜひ頼ってくださいね。

手のひらヒーリングでお待ちしております。
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お知らせしています通り、

2024年10月以降のお申し込み分より、手のひらヒーリングのメニュー・価格改定をいたします。

９月までの期間を活用して

この夏の疲れをとるだけでなく、自分の成長に向けて

体を芯から整え、体が発しているメッセージに気づきに来てくださいね！


※メニュー、価格改定詳しくはこちら
https://holistic-bodycare-heal.com/2024/07/15/20240715/


あなたのお体の声をたくさんおききするために、

手のひらのパワーを最大に上げて、お越しをお待ちしております！


それでは今日はここまで。

お読みいただきありがとうございました。

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３、講習後のフォローアップ

・練習会
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お読みいただきありがとうございました。

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