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過去東京インディペンデンツの体験会にご参加や
お問い合わせをいただいた皆様にメールをさせて頂いています。
今後もご案内させていただくことがございますが、
不要な方は office@tokyo-independents.com までご返信下さい。
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GWも終わり、今週末に懇親BBQを開催します。
次のイベントは、8月の北海道合宿。準備も着々と進行中です。
インディ最大のイベントとなります。いろいろ企画も計画していますので、ご期待ください。

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　　　育成会体験会について
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4月以降、育成会に関しての問い合わせを多数いただいております。
現在、6月に体験会を開催する方向で調整中です。
正式活動は7月～を予定しております。

改めてアナウンスしますので、今しばらくお待ちください。

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　　　　懇親BBQについて
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5月14日に懇親BBQを実施します。

結局屋外の施設がなく、先日ご案内した下記で決定となりました。
BBQというより焼肉スタイルっぽいですが・・・ご了承ください。
10時に集合してください。
↓場所↓
https://digiq.jp/portal/location/73780

参加者は

大人34名
子供33名
スタッフ5名

72名となりました。

【料金】
・大人（高校生以上）3,000円
・子供（小、中学生）2,000円

当日徴収させて頂きます。お釣りのないよう、ご持参ください。

頂いた質問にご回答します。

１）アルコールはOKですか？
保護者はOKです。
飲み物についてですが、ジュース、お茶等を各テーブル（4人席）に1.5リットルご用意します。
追加の飲み物（大人用のアルコールも含む）は、恐縮ですが各自ご購入下さい。
会場はドン・キホーテの屋上となるので、ドン・キホーテで購入できます。

２）母親の参加もありますか？
正確に確認していませんが、大人2名での申し込みも多数いただいております。
ご両親でご参加いただける方も、いらっしゃると思います。

３）幼児は料金がかかりますか？
小学生以下は無料となります。

選手はそのまま練習となりますので、練習の用意もお願いします。

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　　中学生アスリートに必要な
　　1日の総消費カロリーは？
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インディのチーム発足時である2020年に調査したところ、都内の硬式野球チームで食トレに取り組んでいるチームはありましたが、多くは「3合メシ」といった、体を大きくすることだけを目的としたものでした。

国際オリンピック委員会によると、中学生アスリートに必要な1日の総消費カロリーは概ね3,500～4,300kcalです。
「3合メシ」はそれだけで3,000kcal近いエネルギーを摂取することになり、1日トータルで見るとエネルギー過多になります。
また、炭水化物の過剰摂取は身体の糖化に結び付き、代謝不良や成長ホルモン分泌の阻害要因にもなりかねないというのが我々の見解でした。

正しい食トレは、体づくりだけでなくパフォーマンスの向上やケガの防止の意味もあります。

5月26日（金）20時に正しい食トレについてのオンラインセミナーを開催します。
インディの保護者、選手が対象となります。
是非、調整の上ご参加ください。

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野球を通して英語を学ぼうVol,46
　　 「押し出し四球」
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佐藤コーチ監修、野球を通して英語を学ぼう46回目です。
現在、仕事の関係でアメリカ滞在中の佐藤コーチ。現地で楽しくプレーする様子がfasebookにアップされていました。


英語では“Bases Loaded Walk"です。既に紹介済みですが、“Bases Loaded"は「満塁」、“Walk"は「四球」という意味です。
満塁で打者が四球を選ぶと、3塁ランナーが押し出される形でホームインするので、日本では「押し出し」と言います。しかし、英語ではそのニュアンスは入らず、シンプルに「満塁での四球」という表現になっています。

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　　　　　今週の予定
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今週の予定となります。
14日はBBQ会場から移動となります。

【スタンダード】
■5月13日（土）※練習※
場所；多摩川緑地野球場7号面
時間；13:50-18:00
住所； 東京都大田区西六郷四丁目地先
https://teams.one/search_grounds/2544
コーチ；海老澤、蛯原
※軟式
※体験可

■5月14日（日）※練習※
場所；二子第一球場
時間；15:00-18:00
住所；神奈川県川崎市高津区二子地内
https://teams.one/search_grounds/3072
コーチ；海老澤、蛯原
※軟式
※体験可

【エキスパート、U-18】
■5月13日（土）
【1年生】※練習※
場所；IF横浜都筑
時間；15:00-18:00
住所；神奈川県横浜市都筑区東山田町254
https://indfield.jp/?page_id=76
コーチ；斉藤、細川
※硬式
※体験可

【2,3年生、U-18】※練習※
場所；大田スタジアム
時間；18:00-21:00
住所；東京都大田区東海1丁目2−10
https://ota-stadium.jp/access/
コーチ；太田、村岡
※硬式
※体験可

■5月14日（日）
【1年生】※練習※
場所；丸子グランド B面
時間；14:00-17:00
住所；大田区田園調布4丁目付近（下記地図の硬式B面）
https://tamagawa-kosya.jp/access.html
コーチ；斉藤+調整中
※硬式
※体験可
【2,3年生、U-18】※練習※
場所；IF横浜都筑
時間；15:00-18:00
住所；神奈川県横浜市都筑区東山田町254
https://indfield.jp/?page_id=76
コーチ；井戸+調整中
※硬式
※体験可

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　　　体験、入団について
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■東京インディペンデンツ（中学生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/jxj3veUyvW7iiMKf6
↓入団申込↓
https://forms.gle/hGTp9u5b9SxpqibPA

■東京インディペンデンツU-18（高校生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/pnRCTdo4WkDnAPu69
↓入団申込↓
https://forms.gle/7JKazXqrkfN27BuX9

■東京インディペンデンツ ジュニアアカデミー（小学生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/ktm7QRzuvLZ4eg7q7
↓入団申込↓
https://forms.gle/ekXM1rEaNAvAL5un8

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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東京インディペンデンツ事務局　杉山
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