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本メルマガは、東京インディペンデンツ入団の選手保護者の他、過去東京インディペンデンツの体験会にご参加やお問い合わせをいただいた皆様にもご案内させて頂いています。
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先週末からスタートしたポニー秋季大会。
インディポニーとスカイポニーどちらも勝利、同日勝利はチーム結成以来初の快挙でした！
毎週公式戦が続きますが、快進撃を期待しています！

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　育成会各クラスの定員について
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育成会「軟式出身者クラス」「硬式出身者クラス」は、定員に達しました。

今後の体験および入団につきましては、キャンセルが出た場合のみ受け入れさせていただきます。

また、今後は育成会週1回クラスの開催に向けて準備を進めております。
キャンセル待ちをされている方や、入団をご検討中の方につきましては、引き続きご案内をお待ちいただければと思います。

なお、現在も平日木曜日・金曜日には、横浜市都筑区にて中学生以上を対象とした平日レッスンを開催しております。

平日の活動にご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

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　　ドイツサマーキャンプ
　片山コーチからのレポート
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ドイツサマーキャンプを企画運営している片山コーチから、今朝コメントが届きました！

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5日間のベースボールキャンプではドイツトップリーグでプレーする選手らから直接指導を受け、毎日ゲームも行いました。

現地の子たちとも交流を深め、キャンプ終了後には写真を取り合ったり連絡先を交換したりしていました。

土曜日にはクラブのGM自らケルンに隣接する歴史あるアーヘンの街を案内してくれて、

・アーヘン大聖堂
・アーヘン旧市街
・ドイツ・オランダ・ベルギー3カ国の国境が交わる地点(ドライランダーエッケ)

などを訪れ、異文化とヨーロッパの歴史に触れました。

日曜日はホストファミリーデイでそれぞれのホストファミリーと最後の1日を過ごしました。

参加者の口から

「また来たい」
「次来ても同じホストファミリーがいい」
「まだ来年もあの子いますか？」

と言った声もあがり、満足してもらえた様子でした。

これからフライトで9/1(火)17:30帰国予定です。

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本日帰国ですね、素敵な経験を積んだ選手とグランドでお会いできることを楽しみにしています！

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　　【球道塾通信 vol.35】
スマホ依存症の私が、
それでも勉強できる理由
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こんにちは。 東京インディペンデンツで、勉強面からお子さまをサポートさせていただいております球道塾代表の 周佐 亜活（しゅうさ あいき） です。

正直に話させてください。
実は私は、いわゆる「スマホ依存症」と言っても過言ではありません。
SNSなども、見始めると本当に放っておけば2時間、3時間と平気で見続けることができます。
そして、実は私以外にも、こういった人は多いんじゃないかなと思っています。

「スマホ依存症に悩んでいる」
「子どもがスマホを触り出すと止まらない」

そんなことで悩まれている方も、多いのではないでしょうか。

結論から言うと、私はこれを「治そう」としない方がいいと思っています。
というより、スマホに依存してしまう前提で、どう付き合っていくかを考えることが大切だと思っています。

では、具体的に私が何をしているのか。
それは、物理的に使えない時間を作ったり、スマホを使わなくても済む環境を作ったりすることです。
例えば、私は「夜寝る前は絶対にスマホを寝室に持っていかない」というルールを作っています。
なぜなら、スマホが夜更かしの原因になったり、朝起きた瞬間からスマホを触ってしまって、一日の良いスタートを切れなくなったりするからです。

さらに寝る前には1Fのポストにスマホを入れて、物理的に朝まで見れないようにしています。さらに朝はランニングをするのですが、ランニング後は再び、スマホをポストに入れ、シャワーを浴びたり、朝ごはんを食べ、再び触れるのは出勤する時という風にしています。

これは極端かもしれませんが、こうすることでスマホ断ちは確実にできます。
そして、もう一つ大切にしているのが、一律に禁止しないことです。

特に子どもに対して、本人の同意を得ずに「スマホは禁止」としてしまうと、多感な時期だからこそ反抗的になってしまったり、親子喧嘩につながったりすることもあると思います。
だからこそ、できるだけ前向きな声かけをする。
そして、本人にとってプラスになるような伝え方をする。
これがセットで大切だと思っています。
例えば、朝起きて、まず素振りなどをした後にスマホを見る。

「その方が結果として、一日を気分よく過ごせるんじゃない？」

というような声かけです。
本人が野球が好きなのであれば、

「スマホを見る前に、まず素振りをしてみたら？」

という声かけもできると思います。
それでも難しいのであれば、極端な話、家族全員でタイムロッキングコンテナのようなものを使って、強制的に「朝までスマホなし」で過ごさざるを得ない環境を作るのも、一つの方法だと思います。
こういった考え方を持っていると、

「スマホ依存症を治そう」

という発想から、

「スマホに依存してしまう前提で、どう付き合っていくか」

という発想に変わってきます。

そして、その工夫を家族みんなで考えるようになると、家族のコミュニケーションも増えていきます。
お子さん自身も、「スマホを使わなくても楽しめることって何だろう？」と考えるようになるかもしれません。
だからこそ、スマホを完全に排除するのではなく、スマホとうまく付き合っていくための環境を家族で作っていく。
そんな工夫をしてみるのも、いいんじゃないかなと思います。
ぜひ参考にしてみてください。

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　　　　インディコーチ
　　インフルエンサー化計画
　　Vol.1 太田 智英（GM）
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長らくご愛読いただいた【東京インディペンデンツの軌跡】の完結に伴い、新企画がスタートします！
今回からは、インディの活動を最前線で支える熱きコーチ・スタッフ陣の魅力に迫る「インディコーチインフルエンサー化計画」をお届けします。

記念すべき第1回は、チームを牽引するGM（ゼネラルマネージャー）の太田 智英（おおた ともひで）です！

この度、太田GMが個人のInstagramアカウントを本格始動しました✨
インディがこだわる最新の「野球指導論」や役立つ情報発信を中心に更新していきますが……それだけではありません！

インディの理念である「生涯挑戦」を自ら体現すべく、「全ての40代の方々に希望を！」をテーマに、なんと【年間ホームラン100本】という前代未聞の企画にチャレンジします

指導者としてだけでなく、ひとりの野球人として身体を張り、笑いあり、本気の挑戦ありの様々なコンテンツをお届けしていく予定です。

果たして40代のGMは、年間100本のホームランを打ち立てることができるのか！？
ぜひアカウントをフォローして、太田GMの「生涯挑戦」を一緒に見届けてください！

フォロー＆応援はこちらから！
https://www.instagram.com/ota_baseball_40

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　　　　　先週のSNS
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◾️Instagram
北海道東川町キャンプ3日目！北海道のチームとの交流戦⚾️
https://www.instagram.com/p/DckFd3-ymvx/

北海道キャンプ4日目！旭川駅周辺を散策した後、旭山動物園へ行きました！
https://www.instagram.com/p/DcsNItFy9yc/

◾️TikTok
高校野球に向けて硬式の野球ボールに慣れる、育成会本格始動開始
https://www.tiktok.com/@tokyo_independents/video/7680019673068375304

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　　　　　今週の予定
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今週末の予定です。
現段階の予定につき、hacomonoに記載の内容が優先となります。

↓体験申込↓
https://tokyo-independents.hacomono.jp/reserve?trial=true&from=home

■U15軟式
9/5(土)練習
時間；15:30-18:30
場所；小田球場
住所；神奈川県川崎市川崎区小田４丁目２０
担当；海老澤、有馬、井川

9/6（日)交流戦vsフェニックス
時間；8:45-12:30
場所；日野第三中
住所；東京都日野市程久保６５０
担当；海老澤、蛯原、幸田、有馬

■U15硬式ポニー
9/5(土)練習
時間；1年13:00-15:00
　　　2年15:00-17:00
場所；IF横浜都筑
住所；神奈川県横浜市都筑区東山田町250
担当；勝股、三好、林田

9/6（日）
【ポニー】　詳細調整中
時間；7:00-（PB；8:30）
場所；江戸川ポニーG
住所；東京都江戸川区北篠崎２丁目
担当；長澤、勝股、杉山、野村

【硬式&スカイポニー】
時間；8:00-14:00
場所；日産平塚G
住所；神奈川県平塚市土屋4715
担当；樺田、三好

■U18 オーシャンズ
9/5(土)フェニックス合同紅白戦
時間；18:30-21:00
場所；小野路球場
住所；東京都町田市小野路町2023-1
担当；川﨑、宮内

9/6(日)練習試合
時間；12:00-16:00
場所；某高校グランド
担当；川﨑、宮内、沢田

■U18フェニックス
9/5(土)オーシャンズ合同紅白戦
時間；18:30-21:00
場所；小野路球場
住所；東京都町田市小野路町2023-1
担当；川﨑、宮内

9/6(日)練習試合
時間；14:45-17:15
場所；某高校グランド
担当；川﨑、宮内、沢田

■育成会軟式
9/4（金）練習
時間；18:30-21:00
場所；大田スタジアム
住所；東京都大田区東海１丁目２−１０
担当；太田、勝股、井川、石井

9/8（火）練習
時間；18:30-21:00
場所；立川球場
住所；東京都立川市錦町６丁目２９−６２
担当；海老澤、三好、勝股、成瀬

■育成会硬式
9/2（水）練習
時間；18:30-21:00
場所；瀬谷本郷野球場
住所；神奈川県横浜市瀬谷区本郷１丁目７０
担当；海老澤、岩切、成瀬

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　　　体験、入団について
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↓体験申込↓
https://tokyo-independents.hacomono.jp/reserve?trial=true&from=home
※U15硬式ポニー、U18は定員のため体験受付しておりません。ご了承のほどよろしくお願いします。

↓入団申込↓
https://tokyo-independents.hacomono.jp/contract/plan/?from=home

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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東京インディペンデンツMD（代表）　杉山
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