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過去東京インディペンデンツの体験会にご参加や
お問い合わせをいただいた皆様にメールをさせて頂いています。
今後もご案内させていただくことがございますが、
不要な方は office@tokyo-independents.com までご返信下さい。
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　　先日の野球肘検診結果
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12月2日（土）に実施した野球肘検診。
今回は、2000年 シドニー五輪・2004年 アテネ五輪の日本代表チームドクターだった渡邊 幹彦先生がエコー検査をしてくださいました。

育成会の選手20名が検診を受けましたが、現時点で問題のある選手はいませんでした。

渡邊先生曰く、高校に行くと今度は肩、肘よりも腰椎分離症のリスクが高くなるそうです。
野球肘検診の最後に教わったストレッチ等各自きちんと取り入れて、怪我の予防に努めましょう。

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　　　　　新コーチ紹介
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先週、12月に新コーチが2名加わったとお伝えしましたが、もう1名加わり3名になりました！

今週は2人目。川﨑コーチです。

【名前】
川﨑翔（カワサキショウ）
【生年月日】
2000年5月3日生まれ

【球歴】
岡山私立　創志学園高等学校
硬式野球部

【プロフィール】
中学から硬式野球。

高校2年生新チームにメンバー入りも公式戦前日に骨折し、メンバーを外れる。
骨折完治後、2年の12月冬に右ひじの尺骨骨折。
3年の4月怪我完治後、練習試合で死球をもらい手首骨折。
3年夏の100回大会甲子園出場も怪我が完治せずメンバーを外れる。

怪我で、高校時代思うようにプレーできていなく、悔いが残り社会人クラブチームで再度挑戦。
解剖学や、トレーニング方法を学び2塁送球のタイムを大幅に向上させる。
高校時代、2,12秒だったタイムが1.88秒まで投げられるようになった。
更なる、パフォーマンスを上げるためトレーニングに励む。

【コメント】
私自身、怪我を沢山し様々な思いをして高校時代を過ごしました。
3年間は長いようで、短い期間でもあります。怪我無く存分に野球ができるよう、体のケアも行いながら過ごしてほしいと感じています。
野球の面や、人間面としての成長、社会でも活躍できる選手になれるように全力でサポートさせていただきます！私も精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします！
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　コーチのスキルアップに向けての活動
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12月24日（日）は、年内最後の通常練習となります。

スタンダードは、今年2回目のマルチスポーツ（バスケ等）となります。
エキスパートは、育成会（土日）と合同練習。
この日のエキスパート+育成会合同練習には、スタッフの指導スキル向上のため、伊豆原さんが参加します。
↓伊豆原さん↓
https://www.tokyo-independents.com/about#h.wmsk6p8h3lko

コーチが増えてきましたが、コーチの指導スキル向上のため、年6回グランドで「コーチの指導」をしてもらうことになっています。
※練習は、通常通り実施されます。

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　　ドリームカップ来週出発
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12月25～29日、インディ年内最後の活動、育成会希望者参加のドリームカップ＠沖縄となります。

昨年は2チーム参加しましたが、実は1勝しかできませんでした・・・
沖縄の選手の個々のポテンシャルの高さに、選手一同ビックリしていました。

先週、練習試合をしてチームの結束力も高まったと思います。
高校での活躍に向けて、いいきっかけにしてくれたら、と思います。

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　　新入団生向け保護者説明会
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12月16日に、zoomによる新入団生向け保護者説明会を実施しました。
グランドではゆっくりご説明できませんでしたが、チーム方針などお話させて頂きました。

頂いた主な質問です。

Q,
年間の試合数はどれくらいでしょうか？
A,
軟式は、月に2試合程度となります。
硬式は、PFFLが春10試合、秋10試合。その他10試合（月3～4試合程度）となります。

Q,
移動手段に関するルールの有無を教えてください。
A,
基本、現地集合、現地解散となります。
軟式は遠征試合が月に1回程度、都下であります。
硬式は遠征試合が月に2回程度、関東県内であります。
車出し係はありませんが、必要に応じ各保護者間で調整し同乗するなど工夫していただいています。

Q,
中学部活との併用は可能ですか？
A,
部活との併用は全く問題ありません。現在も併用の選手が多数います。併用しているからと言って、試合出場機会がないなどはありません。

Q,
体験何回までという決まりありますか？
A,
体験は、常識の範囲内であれば何回でもOKです。

体験会は1月6日（硬式）1月7日（軟式）となっています。
↓こちらから↓
https://www.tokyo-independents.com/event/2024trialsession

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野球を通して英語を学ぼうVol,74
　　　「打球を処理する」
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佐藤コーチ監修、野球を通して英語を学ぼう74回目です。

完全に意味が一致しないかもしれませんが、"Make The Play"が近いと思われます。

内野手がゴロを捕球して一塁に送球した時には"Make The Play At First"と言います。

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　　　　　今週の予定
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今週の予定となります。
通常活動は、年内最後となります。

【スタンダード】
■12月23日（土）※練習※
場所；多摩川緑地2号面
時間；13:30-16:30
住所；東京都大田区西六郷四丁目地先
https://teams.one/search_grounds/2539
担当；海老澤、蛯原
※軟式
※体験可

■12月24日（日）※マルチスポーツ※
場所；北山田国際プール（サブアリーナ）
時間；13:00-16:00
住所；神奈川県横浜市都筑区北山田7-3-1
https://maps.app.goo.gl/sy6GpdE9PzDxbAz28
担当；海老澤、細川
※バスケ等
※体験可

【エキスパート+U18】
■12月23日（土）※練習※
場所；丸子硬式B面
時間；12:30-15:30
住所；大田区田園調布4丁目付近（下記地図の硬式B面）
https://tamagawa-kosya.jp/map.html
担当；樺田、斎藤、玉城
※硬式
※体験可

■12月24日（日）※育成会と合同練習※
場所；丸子硬式B面
時間；8:30-13:00
住所；大田区田園調布4丁目付近（下記地図の硬式B面）
https://tamagawa-kosya.jp/map.html
担当；樺田、玉城、有馬、村岡
※硬式
※体験可

【育成会　技術指導（平日+土）】
■12月23日（土）※練習※
場所；フィールドフォース
時間；16:30ー19:00
住所；東京都足立区東伊興1-6-10
https://maps.app.goo.gl/wH1VTDZ5EmPdhWLK7
担当；太田、長澤+調整中
※硬式
※体験不可

【育成会　硬式経験（土日）】
■12月23日（土）※練習※
場所；IF横浜都筑
時間；17:30-20:00
住所；神奈川県横浜市都筑区東山田町254
https://indfield.jp/?page_id=76
担当；海老澤、玉城、斉藤
※硬式
※体験不可

12月24日（日）※合同紅白戦※
場所；丸子硬式B面
時間；8:30-13:00
住所；大田区田園調布4丁目付近（下記地図の硬式B面）
https://tamagawa-kosya.jp/map.html
担当；樺田.玉城、有馬、村岡
※硬式
※体験不可

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　　　体験、入団について
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■東京インディペンデンツ（中学生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/jxj3veUyvW7iiMKf6
↓入団申込↓
https://forms.gle/hGTp9u5b9SxpqibPA

■東京インディペンデンツU-18（高校生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/pnRCTdo4WkDnAPu69
↓入団申込↓
https://forms.gle/7JKazXqrkfN27BuX9

■東京インディペンデンツ ジュニアアカデミー（小学生対象）
↓体験申込↓
https://forms.gle/ktm7QRzuvLZ4eg7q7
↓入団申込↓
https://forms.gle/ekXM1rEaNAvAL5un8

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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東京インディペンデンツ事務局　杉山
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