不平不満が簡単に消える方法｜新しい婚活！人生が変わる７日間メール講座バックナンバー

不平不満が簡単に消える方法

2018年11月17日

こんにちは。

何十年経っても、愛し愛されるベストパートナーとめぐり逢う

恋愛婚活サポーターのやまがた夫婦です。

ご夫婦の話をよく聞くことがあります。

だいたい奥様からの話を聞くことが多いですが、、、

多くの方が、ご主人に対して

『不平、不満』

を持っていることが多いですね。。。

そして、その感情を、

家の中でムンムンと出してしまうと、、、

ご主人は、家に帰りたくなくなる、、、（涙）

そうすると、その不平不満のストレスは、さらにたまるばかり、、、

悪循環です。

そして、そのような不満を溜めがちな方は、、、

とってもがんばっています。

あれもしなきゃ、これもしなきゃ、

と、家族のために、ご主人のために、子供のために、、、

とてもがんばられています。

なので、不平不満の感情が出てくるのは、当たり前なんです。

でも、そのような感情を持っていると、、、

自分も苦しくなってしまいます、、、

そんな気持ちが簡単に消える方法は、、、

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好きなことをする
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ことです(^-^)/

いろいろ我慢して、がんばってるんです。

ムリしてるんです。。。

自分のことよりも、周りのことを優先しているんです。。。

そうやって『自分ケア』を怠っていると、、、

どんどん苦しくなってきてしまいます。

ちょっとがんばるのをやめて、、、

思い切って、、、

自分の好きなことに時間とお金を使ってみましょう(*^^*)

会いたい人に会ってみる

ちょっとお出かけしてみる

ちょっとオシャレをしてみる

ステキなカフェでお茶してみる

などなど。

結局、

『自分の心は、自分次第』

なんです。

（実は自分の心のコントロールは、簡単にできます。）

自分がやりたいことをやる

我慢をやめる

ムリしない

そして、、、

不平不満のない、

毎日がウキウキ、ワクワクする、

最短距離のベストな方法があります。

それは、

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ゴール設定
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これです。

これにはちょっとしたコツがあります。

普通の目標設定とは、大きく異なります。

自分が本当になりたい姿

やりたいこと

手に入れたいもの

これを明確にし、

そこを目指し、

毎日一歩ずつ行動する。

そんな毎日を送るだけで、

不平不満がまったく起こらない世界へ

一歩踏み出すことができます！

結局、

自分次第で、

自分を不幸にも、幸せにも

することができるんです(o^^o)

自分をもっともっと幸せにしてあげたい方は、

こちらのイベントでその大きな一歩を踏み出すことができます〜☆
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