６つの「しんか」｜新しい婚活！人生が変わる７日間メール講座バックナンバー

６つの「しんか」

2019年02月17日

こんにちは。

何十年経っても、愛し愛されるベストパートナーとめぐり逢う

恋愛婚活サポーターのやまがた夫婦です。

今日は、本を読んでよかった内容をシェアしたいと思います。

生きていると、停滞や後退しているように感じることもあります。

でも実はそんな時も「しんか」しています。

「しんか」には６つのフェーズがあります。

①進化
誰もが進んでいる感覚になれます。挑戦をして、目標達成し、周りの変化も著しい。
行動すればするほど、結果がついてきます。

この時期を通り過ぎると、次の課題や問題などを引き寄せる「辛化」の時期が訪れます。

②辛化
一見ネガティブなことが起きるようになります。

嫌な人が現れたり、トラブルが起きたり、今までうまくいっていたことがうまくいかなくなったりします。

辛い状況を機に自分自身と向き合うことが必要になり、「深化」していきます。

目の前のトラブル、ネガティブな出来事は、実は「ダミー」です。
「本当の課題」は、起きている事柄を掘り下げたところにあります。

（私たちのコンサルでお話ししている「フィルムとスクリーン」のフィルムを扱う、ということです。

目の前に起きることは、スクリーンであり、その原因となっているのは、フィルムだからです。）

③深化
この時期に「とにかく行動だ！」と課題に向き合うことをせずに行動していたら、当然うまくいきません。

「辛化」の時期に自分の課題が見えてきたら、その課題にしっかりと向き合うのがこの時期です。

この時期自分の内面に向き合うために、本を読んだり、コーチ・コンサルを受けたりして、自分の人生の意味や使命について考えてみるとよいかもしれません。
自分を新たな段階に連れて行く準備をするイメージです。

日々のことを粛々と進めながら、可能な限り自分と向き合い、「辛化」のフェーズで味わった痛みを癒し、自分の本当の望みを見つけていきます。

④真化
「深化」で自分ととことん向き合った末に、真実の自分が見えてきます。
本来の自分のやりたいことや、新たなステージに招き入れられるような感覚になります。

「あ、抜けたな」

思ったそのときが一皮むける「真化」のとき。

自分のやりたいことがしっかりと見えて、何でもやれそうな気がしてくる。
ここまできたら、実際に動き出すために、これからの行動をシミュレーションしていきます。

きっと以前の自分の取ってきた古い手法では対応できない段階になっているはず。
新たな自分が望む結果に向けて、準備をし、実際に行動していきます。

⑤新化
新たな自分に出会える時期です。

⑥神化（これは特に説明は書かれていませんでした）

・・・・・・・・・

以上です。

このサイクルを繰り返し、ゴールの自分に向けて、どんどん成長していけるわけですね。

これを知ってから、人生で起きる辛いこと、停滞感などが、前向きに捉えられるようになりました。

「一見、停滞しているようだけど、ちゃんと「しんか」してるんだ！」

他の方をみても、確かにこの段階を通っていますね。

わかりやすい「進化」だけが、「しんか」ではない。

４つの「しんか」を楽しみつつ、
「新化」、つまり新しい自分に変化していきましょう！

参照：椎原崇著「うまくいったやり方から捨てなさい」