こんな時だから心の舵取りをしよう〜心は一瞬で明るくできる〜｜新しい婚活！人生が変わる７日間メール講座バックナンバー

こんな時だから心の舵取りをしよう〜心は一瞬で明るくできる〜

2020年04月07日

おはようございます。
ともこです。

あなたがベストパートナー（ソウルメイト）とめぐり逢って仲良し夫婦になり、かつあなたという世界で一つだけの花が無限に花開いていく応援を今日もしていきますね☆

さて、、、

今日はいよいよ緊急事態宣言が発令されますね・・・

毎日感染者が増加しているニュースを耳にし、

不安でいっぱいになっている人も多いと思います。

免疫力をあげることがコロナ対策として大切ですが、

気持ちが沈んだり、ストレスフルだと、免疫力も下がってきてしまいます・・・。

そこで、これからあなたの心をパッと明るくしてみたいと思います。

すっごく可愛い仔犬を思い出してみてください。

（目を閉じて、可愛い仔犬がシッポを振って、人懐っこくあなたに近づいてきているところをイメージしてください）

（猫が好きな方は、可愛い仔猫ちゃんをイメージしてみてネ☆）

ほら！

心がパッと明るくなりませんでしたか？

実は心は一瞬で変えることができるんです。

（逆に体は少し時間がかかります。食事を改善して、体調が良くなるまで少し時間がかかるように・・・）

　

今の状況では、心の舵取りをしないとネガティブな方へ引っ張られます。

明るい方向へ、気持ちが心地よく楽しくなる方向へ、舵取りをしていきましょう☆

それには、、、

ワクワクすることや好きなことで忙しくすることです！

心はヒマだとネガティブに引っ張られがち。

最初は気乗りしなくても・・・

ワクワクすること、心地よいこと、楽しめること、好きなことに忙しくしてみる。

そうしているうちに、気づいたらそれに没頭してる自分を発見するはず。

そして人は、好きなことに没頭してる時に幸せを感じます☆

こんなときだからこそ、一緒に明るい方へ心の舵取りをしていきましょう〜(^-^)/

P.S.
情報源は不安をあおるだけのものも多いので、吟味が必要です。
こちらは私たち夫婦が信頼している情報源です。
情報源の一つとしてぜひ参考にしてみてください。
昨日緊急ライブが行われました。
「緊急事態宣言で日本はどうなるのか？」

https://youtu.be/ifusFrAS5bI

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