選択に悩んだ時の解決法｜新しい婚活！人生が変わる７日間メール講座バックナンバー

選択に悩んだ時の解決法

2020年07月15日

おはようございます。
マリッジ＆花咲かライフコーチのともこです。

世界で一つだけの『あなた』という素晴らしい花が無限に花開いて、
ベストパートナーにめぐり逢い、
素晴らしい人々と共に美しい人生を送れますように☆

婚活していると、「選択」の場面がいろいろ出てきます。

どっちがいいんだろうか・・・

誰を選んだらいいのだろうか・・・

実は、、、

わからないんです！！

その時点では・・・

わかるのは、後になってから。

その時点で「選択」が合ってるかは、

そのときはわからないんです。

ではそんな時はどうやって決めたら良いのでしょうか？

自分の直感や感性を使います。

ワクワクする方を選ぶ。

逆に「気が重い方」を選ぶという選択もあります。

たとえば運動が苦手だったら、
筋トレするのは全くワクワクしないし、楽しくない。

でもやってみたら、、、

意外と気持ちよかった。

そして継続したら体がスッキリしてきて、ゴールの自分にグッと近づけた！

そう、“後からワクワクがやってくるパターン”です。

脳には現状維持機能があるので、

変化する時、次のステージに進むときに、
心が重くなります。

憂鬱になります。

そういう風に脳ができています。

だからそこを乗り越えるのはちょっと「がんばる」ことが必要。

“マッチョな心”で、「えいや！」とやってみる。

するとね、最初は“気合い”が必要だったけど、

実際にやってみたら、大したことなかった、逆に楽しいかも！

という『未知の新しい自分』に出会えるんです！

私の場合だと、SNSをやっていますが、他の人のように顔出ししたり、動画を出すのに、とっても抵抗がありました。
（なぜか気が重かった…）

でも、「試しに」動画を撮ってみたんです。
SNSで出すかどうかは脇において、とりあえず撮ってみようと。

で実際に撮ってみたら、なんだか楽しかった。

そしてその動画を後から見たら、なんだか笑えた。

でもSNSに載せる時には、
またここで『勇気』が必要でした・・・

でもそこもマッチョな気持ちで「えいや！」とアップしてみた。

そうすると、、、

周りに何か変なことを言われることもなく、
「なんかほっこりする」というコメントを頂いたり・・・

まんざらでもない、という感じです^^

そして今は、
「次はどんな動画を撮ろうかな」とネタを考えながら
ちょっとワクワクしています。笑

苦手意識があっても、
勇気を出してチャレンジしてみると、

今まで知らなかった『新たなワクワク』が開発されるんです！！

怖いけどやってみようかな…という「怖ワクワク」はGO！です☆

あと一番わかりやすい方法は、

『ゴールの自分ならどうするか？』

と自分に問いかけます。

「ゴールの自分なら、きっとこういう選択をするだろう。」

軽やかに爽やかに

ある選択をするはず。

「ゴールの自分なら、どっちを選ぶ？」

こう問いかけてみて、ゴールの自分が選ぶであろう選択を、

ちょっと「マッチョ」な気持ちでしていけば、、、

あなたはゴールの自分にグググっと近づくことができます☆

追伸：
質問大募集！！

婚活、結婚、仕事、人間関係etc.

どんなことでもよいので、ぜひ送ってくださいね(^-^)/

メルマガ＆ブログの中で回答していく予定です☆