弓削春子【挫折しない英語の学び方】バックナンバー

こんばんは！
英語学習のエキスパートの弓削春子です。



I’ll do my best.

「自分のベストを尽くす」


my best

誰かのベストではなく、
「自分の」ベスト。


「ベストを尽くす」とは、
その時の状況において、
自分の最高のパフォーマンスを
することです。


人とは比べない、
自分の出来ることをやり、
出来ないことはやらない。


こう考えると、
肩の力が抜けて道がひらけます。


仕事、家事、育児に追われて、
「どうしよう、何も終わらない（泣）
時間が足りない！」

と追い込まれた時、


「今の状況で自分が出来る
ベストなことは何か？」
と考えてみて下さい。



その瞬間、
自分が出来ることだけに
視点が向くので、

困った状況から一歩引いて、
前向きに事態を見れるようになります。



私は直近３回のTOEICテストで
リスニング満点を取っているのですが、
たった45分間のリスニングテストの間に

「私のベスト」を尽くして
乗り切ったドラマがありました。



最初に495点を出した時は、
練習した通りに問題の先読みをして、
問題を解く事が出来ました。


しかし２回目は、
前回満点を出した気負いからか、
肩に力が入ってしまい、
極度に緊張してしまいました。


さらに何故か酷い頭痛と
目の痛みを感じて、
英文を読む速度が
いつもの２倍以上に感じられるほど、
スローでした。


TOEICリスニングパートは、
音声を聞く前に
問題の先読みをする事が、
成功のカギだと言うことを
ご存知でしょうか？


しかし、その日の私には
問題文を先読みできるほどの
スピードが出ませんでした。



Part3が始まって直ぐに、
「あ〜もうダメか・・・」
と、諦めたくなりました。


しかし、一瞬
「こんな状態の自分に出来る
最善の方法は？」と考え、
問題の解き方を全く変えたのです。


先読みを一切やめて
音声を聞いている時には
目を閉じることにしたのです。


どうせ先読みできないのだから、
疲れている目を、
後半のリーディングのために
休ませてあげよう、と。


そして音声が終わり、目を開けた瞬間に、
自分の目に飛び込んできた
選択肢を選ぶことにしました。


その時は必死でしたので、
迷っているヒマなどありませんでした。


しかし目を閉じたことで、
集中力が増し、
さらにリラックス出来たのでしょう。


結果は495点でした。


窮地に陥った時に、
「私のベスト」を尽くしたことで、
最高の結果につながりました。


もしあの時、
「一般的なベスト」

つまり、「問題の先読み」に
こだわって頑張り続けていたら、

多分満点は取れなかったと思うのです。



どんなに練習を重ね準備をしても、
本番でどうなるのかはわかりません。


これは英語学習に
限ったことだけではありません。


人生は学びです。
学びで解決できない問題はありません。


窮地に立たされた時
「頑張り続ける」という
思考停止状態から一瞬離れるために

「今の状況で自分が出来る
ベストなことは何か？」
と自分に質問をしてみて下さい。


すると、○○さんの
最高のパフォーマンスを引き出す
何かをつかむ事ができるはずです。

それに従えば、きっと上手くいきます。





最後までお読みいただき、
ありがとうございます！


英語難民を救う
英語学習のエキスパート
弓削春子



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