弓削春子【挫折しない英語の学び方】バックナンバー

おはようございます！
英語学習のエキスパートの弓削春子です。


私は英会話力維持のために、
オンライン英会話をやっていますが、
今日はレッスン時間を間違えてしまい、
講師を２０分以上も待たせてしまいました。


結局レッスンを受けられたのは３分だけでした。


簡単に予約ができない
人気の講師だったのでショックでした。


「またやっちゃった。
　ちゃんとスマホのカレンダーで
　確認したのに・・・」

と自分を責める気持ちになり、
結構凹みました。


私は普段からうっかりが多く、
レッスン時間の間違えは、
今朝が３回目です。

先生、ごめんなさい。


思い込んでいるんですよね、
間違った時間を。


だから、スマホのカレンダーを見ても、
そこには9:00と
表示されているにもかかわらず、
急いで見た私には
9:30に見えました（汗）


人は見ているようで、
実際には何も見ていないんです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が求めている物以外に、
頭も精力も使ってはいけない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これは、自己啓発でベストセラー作家の
ウェイン・ダイヤーさんが
言った言葉です。


雑念を持っていると、
望んでいないことを現実化してしまう
ということです。

今朝の私みたいに・・・


英語の勉強をしたいと思っているのに、
なかなか出来ない、
計画通りに進められない
ということがあるなら、
雑念に囚われているかもしれません。



「こうあるべきだ！」
「ちゃんとやるべきだ」
「これだけはすべきだ！」

○○さんは、
こんな風に考えてしまうことはありますか？


「〜すべき」が強くなると、
そうではない自分や相手を
責める気持ちが生まれます。


それは過去にもさかのぼり、
憎む気持ちや罪悪感となり、
自分を縛るようになるのです。


心の中に責める心の杭ができて、
その杭に紐で繋がれた状態になるので、
紐の長さより遠くへは行かれません。

一所懸命に努力しても、
紐の長さの円の中から
出ることができなくなってしまいます。

自由に行動したいのにできない状態を、
自分の心が作っています。


円の外に出て、
自分の可能性を広げるには、
自分を縛っている責め心の杭を
手放すことです。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が求めている物以外に、
頭も精力も使ってはいけない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

という言葉を思い出した私は、

「私は一体何を求めているのだろう？」

と考えてみました。



「多くの人に良い影響を与える
専門性の高い英語コーチなりたい！」

「起業家として高い発信力を身につけたい！」

と考えていました。


そして、仕事の時間をより多く確保するために、

「計画は効率良く実行すべき」
「同じ失敗を繰り返すべきではない」
「何事もきちんと確認すべき」

と、普段から思っていることに気が付きました。


そして、私の「〜すべき」は、
ネガティブな自分像を作り上げていたのです。


「〜すべき」に強く縛られ、現在の自分を、
やるべきことが出来ていない自分とみなしていたのです。



「計画は効率良く実行すべき」とは
つまり、今の私は
「効率良く実行していない」と、
自分のことを思っていることの現れでした。


「同じ失敗を繰り返すべきではない」
　↓
「同じ失敗を繰り返す自分」


「何事もきちんと確認すべき」
↓
「きちんと確認していない自分」


自分の思いを注いだところに、
エネルギーは集まってきます。

エネルギーは思いを中心にして
ドンドン集まり一定量を超えると現実化します。



私は「〜すべき」の杭に繋がれて、
そこへどんどんエネルギーを注いでいたのでしょう。


そして、
「きちんと確認しないで、
同じ失敗を繰り返してしまう自分」
を現実化してしまいました。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が求めている物以外に、
頭も精力も使ってはいけない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


「自分が求めている物」とは？

つまり、夢を実現した自分ですよね。

「目標を達成した未来の自分」を
心の中に思い描くことだけをする。

雑念は捨てる！
ということが大事だと痛感しました。


たった今から、
未来の自分の姿だけを
妄想することを続けていきます。


思考は現実化するの実験です！

それによって起こる変化を、
後日ご報告しますね。


○○さん、
英語ができる自分になりたい！
と望むなら、

目標を達成した未来の自分
英語ができている自分像を心に描いて
行動の変化を楽しんでくださいね。



He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t. This is an inexorable, indisputable law.

ボブ・マーリー（ジャマイカのレゲエミュージシャン / 1945～1981） Wikipedia

「できると思えばできる、できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である。」




今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！



英語難民を救う
英語学習のエキスパート
弓削春子