好きなことやりたかったら健康でいようね！
こんにちは！
コーチング式英語学習の
弓削春子です。
安倍総理が電撃辞任表明されました！
最近お元気が無いようでしたので
嫌な予感がしていましたが、
やはり・・・と思いました。
体調不良とのこと、
1日も早いご回復をお祈りしたいと思います。
今年はコロナ、猛暑と
ストレス満載の夏ですが、
そんな日々でも
私たちは自分の人生の目的や幸せを
見失わずにいたいですね。
そのためには健康でいることが大切です。
体だけではなく心もです。
安倍総理は全力で日本の政治を
担ってくださっていましたが
健康を理由に大舞台から
退かなければならなくなりました。
それも2度も！
実力も実績もあるのに、
命をかけた仕事を手放す
決断をしなくてはならないとは
なんと悲しいことか・・・
自分の健康やライフバランスを
守れるのは自分だけしかいません。
健康を害するほど
仕事をしてしまったら本末転倒です。
仕事ができ信頼される人のもとへは
大きな期待ややりがいなど
いろんなものがやってきます。
しかし、
それらのものに埋め尽くされ
自分の視界を塞がれると、
誰でも、
目の前のことを片付けることに
必死になってしまいますよね。
もし、あなたが毎日の仕事の重圧に
ストレスを感じているなら、
なぜ自分はそれをしているんだろう？
本当に自分がすべきことなのか？
もし、それをやらなかったら
何かどんなことが起こるの？
など、いつもと違った視点から、
自分に問いかけてみてください。
〇〇さんだったら、
こんな時どうするだろう？
と、別の人の視点を
持つようにするのも良いです。
少し離れて客観的に
事態を見れるようになります。
安倍総理の辞任は
健康と仕事について、
改めて考えるきっかけとなりました。
今日も暑い1日でした。
昨日は猛暑の中、
バドミントンを
4時間近くやりましたが
無事でした（笑）
今年はいろんな意味で
健康でいることのありがたさを
感じています。
では、今日はこのへんで！
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