夫婦喧嘩ってしない方がいいの?
このメールは「パートナーシップコーチ:熊澤まさよ」の無料・有料講座を受講していただいた方にお送りしております。
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おはようございます!
パートナーシップコーチの熊澤まさよです。
久しぶりにメルマガを書いています。
みなさん、読んでくださるといいなぁぁぁ。
まずはじめに、お礼を言わせてください。
前回、お願いをさせていただいた
わたしが有料で提供している「スイスイ動く夫の作り方」を書いた139ページのPDFの感想をくださった方々、本当にありがとうございますTT
・すごいボリュームにびっくり!!
・実践して2日で夫が動いてくれました!!
・笑顔が増えました!
・目からウロコでした!!
など
お陰さまで、とっても素敵でありがたい感想が届きました!!
本当にありがとうございます!!
これから、パワーアップさせて世に出していこうと思いますので、もし、気になってくださる方がいれば、11月に入ったらお知らせできると思いますので、楽しみにしていてください♪
さて、今日は
良好な夫婦関係が作れる妻や
大切にされる妻がやっている
「か・き・く・け・こ」の「け」!
ということで
【喧嘩をする】についてお伝えしようと思います。
え!!喧嘩をしない、ではないのですか?
と思われたかもしれませんが
【する】で合っています。
喧嘩をしなくなると
どんどん口が閉ざされ
どんどん心が離れていき
どんどん心も閉ざされていきます。
ですので
思ったことを言える関係の方が
まだいくらか大丈夫なのです!
それに、
本音をため込むって
心にも身体にも良くないのです。
自分の感情にフタをすることは
自己嫌悪にもつながっていき
自己肯定感も下がっていきます。。。
ただ、こんな喧嘩をしていては要注意!!
・自分が100%正しい、相手が100%間違っていると主張する事
・人格を否定する言葉を言うこと
「バカじゃないの!」「最低な人間!」「役立たず!」など、出来事ではなく、相手そのものを否定するのは避けましょうね。
関係が深まる喧嘩のやり方もあります。
それは、
・自分の本音を話すこと
「悲しかった」
「辛かった」
「寂しかった」
「ムカついた」
・妄想があれば話すこと
「あなたの言動で、わたしの優先順位が低いと感じた」
「あなたの言動で、愛されていないんじゃないかと感じた」
「だから、悲しくなった」「怒りがわいてきた」
・自分や相手の目的を話す(共有する)こと
「子供を大切にしたかった」
「時間を大切にしたかった」
「良かれと思ってやった」
「あなたはどお?」
「疲れているからゆっくりしたかった」
などです。
喧嘩は、
お互いの本音や妄想、目的、考え方、大切にしたいものを見つける良い機会です。
お互いの事をもっと知ることができる、良い機会です。
誤解を解く良い機会です。
是非、関係が深まる喧嘩をしてみてくださいね^^
では、次回は
良好な夫婦関係が作れる妻や
大切にされる妻がやっている
「か・き・く・け・こ」の「こ」を
お伝えしたいと思います!
またお会いできることを願っています^^
愛をこめて
パートナーシップコーチ
熊澤まさよ
追伸:
夫への不満があれば、下記公式LINEに吐き出してみてください!
誰かに聞いてもらうって、少しスッキリしますよ^^
【熊澤まさよ公式LINE】
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