【被害者を卒業して幸せの許可を出す方法】
「オレは誕生日や記念日は覚えられないからヨロシク〜」って言ってた夫が今朝、誕生日ケーキ何がいい？って聞いてきた。人って変われるんだな〜を再確認した熊澤まさよです
では、本題です^^
被害者でいると
「あいつが悪い！」というエネルギーが自分に返ってきて
結果、自分を幸せに導かないようにしますよ！ということを前回お伝えしました。
では、それを抜け出すために何をやったら良いかを、今日はお伝えしますね！
✅STEP：1
あなたの中にある恨みの気持ちを出しまくる！
「このやろう〜」
「絶対、許せん！！」
「私の大切な●●を奪いやがって〜〜」
「この偽善者め！」
というのを紙に書いたり
カラオケで叫んだり
信頼できるお友達に話したり
とにかく
自分の気持ちに善悪のジャッジを入れず
否定もせず
表に出すのです
そうしないと
全然消えないので
とにかくこの作業を行なってください
✅STEP：2
自分に対する「このやろう〜」を感じてみてください
「騙された私、このやろう〜」
「アイツを信じた私、このやろう〜」
「情けない」「惨め」「カッコ悪う〜」
✅STEP：3
本当は何が欲しかったのか見つけてみてください
「本当は愛されたかった」
「本当は認められたかった」
「本当は「すごいですね」って言って欲しかった」
こんな風に
ちょっとカッコ悪いかもしれいのがあなたの本音
本音を見つけて、受け止めください
======
本音を見つければ見つけられるほど
あなたの【恨みエネルギー】は成仏してくれます^^
======
逆にいうと
本音（コア感情とも呼ばれます）に辿り着ければ
あなたの心は癒されていきます
いくらやってもスッキリしない…自分では見つけられない…という場合は
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