【暴れる感情を鎮める方法】
自分のことを深く理解することで
自分の魅力・能力・豊かさが花開く☆彡
パートナーシップコーチの熊澤まさよです。
(自分との関係がいっっっっ番大事だよ~)
あなたは 子どもに感情的に怒ってしまうことがやめられず、自己嫌悪に陥ったり
旦那様が感情的に怒ることをやめてくれず、辛い思いをしていませんか
わたしは どちらもあったので
その悲しみや情けなさが
よくわかりますし
わたしが受講した
ヒステリックママを卒業して
自分を最上愛で包む講座で
身をもって克服し
今では子育ても夫との生活も
めちゃくちゃ楽~~になっています
まずね 感情が暴れだす原因だけど
それは…
■■■■■
あなたの中にいる
もう一人のあなたの感情が
暴れている
■■■■■ ということ
インナーチャイルドと呼ばれている存在
その子が ぐっと我慢してきた感情を
今になって、あなたやあなたの身近な人が表に出している
解決策は
意識の奥深くにある、
小さい頃にぐっと我慢した感情を
ひとつひとつ開放してあげること^^
そのことで 制御不能な感情に悩まされることが激減してくるよ✨
そんな体験ができる無料の勉強会や体験会も残るとことあと数日
(意識の奥深いところにあるので、わたしがお手伝いをするよ^^)
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★★体験会&講座説明会★★
『わたしと愛とお金のコミュニケーション講座』
頑張ってるのに全然うまくいかない…。
何をどうしたら良くなるのか
さっぱり分からないあなたへ
夫婦関係や子どもとの関係を変えたいなら【自分の本当の望み】を聴くことが最優先
【日程】
11/ 14 (月)10:00~12:00
11/ 21 (月)10:00~12:00
【詳細はコチラ】
https://officeobi.com/ilovemoneylesson-0kisei_s/
気になっている方は急いでね‼️
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先日行った無料勉強会『自分を大切にするってどうやるの?』の参加者さんの感想も読んでみてね~
Q.勉強会の内容を聞いたり、ワークをしてみて、あなた自身にどんな変化がありましたか?また、感想、良かった点、気づいた点、新たに知ったコト、驚いたコトなどをご自由にお書きください。
✅もっと自分の気持ちに寄り添うことが私には足りてないんだと感じました。ワークの中での熊澤先生の言葉に思わず涙してしまいました。本当はそこを分かって欲しかった、頑張ってることを認めてもらえたような気がしました。誰かに分かってもらえたことが心から嬉しかったのだと思います。
今回の勉強会はどの項目も勉強になり、メモが追いつかなかったほどです。大事なことだらけでした。
✅咄嗟に思いついたことを発表した後も深く考えると、もっと色んな感情が湧き上がってきたりしました(ムカつく相手のこととか特に)。
心踊る行為のワーク結果には目から鱗で、今まで自分がやりたいやってみたいなと思っていたことだったのに、私なんて、また今度、その時がきたらと言い訳したり言葉に出来ずに我慢していたことだったなぁと気付きました。
✅私がポロッと言った言葉を熊澤先生が拾ってくれて、初めて自分の本音に気づきました。
私ってこんなことを大切にする人だったんだ!と、驚きました。
自分のことって、自分が思う以上にわかっていないんですね。
✅最近ムカついたこと についてのワークでは、自分のそのままの感情を感じてもいいという許可ができてなかったことに気づけました!
おかげて、今までその出来事を思いだしては、なぜか消化不良の悶々とした気持ちになっていたのが、ワークの後は何とも思わない(プラスでもマイナスでもない、フラットな感じ)になりました!!
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