自宅で運動してみませんか？
PD Cafe の小川です。
ちょっと長いですがぜひ読んでくださいね。
前回のメルマガでお伝えした通りPDCafe 及びPDジムはGW明けまで中止・閉鎖します。
その間も私たちが出来ることを続けていこうと、スタッフでオンライン上で話し合いを続けています。
PD Cafe Onlineに入会していただいた方へは毎週運動をお届けしていますが、まだの方、迷われている方にもなんとか運動をお届けしたいと考えました。
そして、いつも当たり前のように毎月1回会っていたことが出来なくなってしまったので、みなさんの繋がりもオンライン上で作ります。
方法としては4つ
① Youtubeでの動画配信
youtubeでの生配信で運動をお届けします。お時間になりましたら、下記のURLをご覧下さい。
4月14日(火曜)(11:30-) 床でできるストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=n9tWyHkUzho
4月16日(木曜)(11:30-) イスでできる有酸素運動
https://www.youtube.com/watch?v=ZzrdUoDUOFM
② zoomというテレビ電話機能を使ってみんなで会話する
4月18日(土曜)11時30分〜
テレビ電話を簡単に行えるのでぜひ試してみましょう。
パソコンとスマホではやり方が異なります。
パソコンの場合は下記のURLを時間になりましたらご覧ください。
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/937583022
スマホの場合は
スマホアプリをダウンロードして頂き
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
下記のIDを打ち込んでください。
ミーティングID: 937 583 022
パソコンやスマホでの使い方は以下のURLにてまとめてあります。
https://lounge.dmm.com/content/5656/
③ メルマガの頻度を多くし情報発信
なかなかみなさんとお会い出来ないので、メルマガの頻度を多くし情報発信をします。各定例会のスタッフからも一言もらって発信できたらいいなと思っています。
④ youtubeで対談をお届け
私、小川が対談したいなと思った方とyoutubeにて対談します。パーキンソン病の方やパーキンソン病関連で活躍している医療従事者など色々な方と対談していきます。
対談は生配信なので配信する時にみなさんへはメルマガいたします。
先週は福岡の若年性パーキンソン病の方と対談しました。とても素敵な方なので是非ご視聴ください。
https://youtu.be/Qlxeon1hxAc
各国でステイホーム（自宅に居よう！）という啓発が行われています。
みなさんが自宅にいながらも少しでも安心、そしてほっこりする様な内容を配信していきます。
大変な状況ですが、みなさんで一致団結して乗り越え、そしてまたPD Cafeでハイタッチをしましょう！
今日の運動動画！
骨盤の前後運動です。是非動画を見ながらやって見てくださいね。
https://youtu.be/j7Ond35WSjk
最後にエリザベス女王のメッセージを
(翻訳はPD Cafe小平に来てくれている太田さんです、ありがとうございます！)
Together we are tackling this disease and I want to reassure you that if we remain united and resolute, then we will overcome it
「今、まさに私たち人類はこの病気と闘っています。人類が一致団結して、英知を結集すれば、必ず、ウイルスに打ち勝つ日が来ると、私は信じてやみません。」
PD Cafe
小川順也
解除専用ページURL
変更専用ページURL
記事一覧
【無料体験】来週開催！PDitオンライン＆グループトレーニング
こんにちは、PDitスタッフの岡田です。 連休もあっという間に過ぎ、日差しもだんだん夏めいてきましたね。 気分新たに、体を動かしてリフレッシュしませんか？ 前回ご好評につき、「PDitオンライン＆
2025年05月14日
【PDit無料オンラインイベント】『PDitオンライン＆グループトレーニング体験会♪第2弾！』
こんにちは。PDitスタッフの岡田です。 いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます。 新緑がまぶしい季節となり、いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか
2025年04月29日
【無料！オンラインイベント】PDitプログラム説明＆体験会のご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 大好評につき新規受付を再開した「PDitプログラム」の説明会をオンラインで開催します！ 『PDitプログラム説明＆体
2025年03月22日
お待たせしました！ 大人気の「PDitプログラム」、ついに新規受付を再開します！ これまで満員のため受付を停止していましたが、【時間と曜日限定】で新たに枠を確保しました。 募集のたびに1週間足らず
2025年03月16日
○○○○さん PDit のメルマガに登録いただきありがとうございます。 これから7日間通して、パーキンソン病の方にとって運動が大切ということについてお伝えして行きますのでよろ
2025年02月26日
【明後日開催！無料】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
皆さまこんにちは！ PDitスタッフの岡田です。 いよいよ今週 2月19日（水）13:00～ 『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』を開催します！ 寒い日が続きますが、おうちで
2025年02月17日
【PDit無料インイベント】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 今月もオンラインイベントを開催します！ まだまだ冷え込む日が続きますが、おうちの中でもできる運動で、心も体も軽やかに過
2025年02月10日
【1ヶ月無料】2月の特別キャンペーン・グループトレーニングのご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが一段と厳しくなるこの季節、「外に出るのがおっくうだな…」「一人だとなかなか運動が続かない」とお悩みではありませ
2025年02月03日
【PDit新年特別企画】1/18開催！『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
皆様、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 間もなく開催される新年特別企画についてご案内させていただきます。 先着100名さま限定で残席残りあとわずかなので、ご希望の方はお早めに！ ＼新年特
2025年01月12日
【新春特別キャンペーン】PDitで、この春から新しい一歩を!
あけましておめでとうございます。 PDitスタジオの岡田です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 昨年は、スタジオ・オンライン含めたくさんの方にPDitプログラムをうけていただき、皆さまの「今
2025年01月09日
新年特別企画 『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
こんにちは、 PDitスタッフの山口です。 新しい年を迎えるにあたり、 パーキンソン病の方が 前向きに生活を楽しめるよう、 新年特別企画をご用意しました！ 自宅から気軽に参加できるオンラインイ
2024年12月27日
【来週開催！無料】『復活！オンライン運動教室』〜PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪〜
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 街はクリスマスの飾りが楽しませてくれる季節となりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、先日ご案内させて
2024年12月20日
（再送）【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
先程お送りしたメルマガに日程の誤りがありましたので、訂正のうえ再送いたします。 大変申し訳ございません。 (修正箇所) ◆日時：12月24日（水）14:00〜15:30 →◆日時： 12月24日（火
2024年12月05日
【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが厳しくなるこの季節、運動を続けることが難しくなっていませんか？ そんな悩めるあなたへ、 PDit代表 小川
2024年12月05日
こんにちは！ 「始めるなら今」が一番お得！ 自宅で簡単にできるリハビリ運動DVD を、 期間限定で 20％オフ でお届けします。 ブラックフライデーセール開催中！ 期間：11月29日～12月9日
2024年11月29日