6月以降のPD Cafeについて
PD Cafeの小川です。
緊急事態宣言が東京、神奈川もそろそろ解除されそうな雰囲気ですね。
そんな雰囲気の中寒暖差があって普通に風邪を引きそうで嫌な天候ですね。
最近は、2歳の娘とずーと一緒にいますが、最近さらに言葉を覚えてきてこうやって人は発達していくんだなと間近で人間の成長を見ていて感動しています。
さて、PD Cafeの運動教室の今後ですが
7月末までは開催はしません。
理由として
・スタッフは医療現場で働いている方が大半のため感染対策をしっかりしても職場外の活動は今は避けた方が良いからです。
・当事者間による自主企画は実施しても構いません。青空のもとウォーキングなどもいいかも知れませんね。開催したい方がいたらメールを流すことも可能なので相談ください。
4月から始めたオンラインサロンに入ってる方は自主企画の際に動画をみんなで見ながら運動してOKです。オンラインサロンの宣伝をちゃっかりして下さいね。
・8月以降の開催に関しては６月末に決めます。
みなさんで会いたいのはスタッフ一同満場一致なのですが、医療機関で働いているスタッフが多い中でリスクがある以上は行うのはみなさんの職場にもご迷惑をかけてしまうという判断です。
その代わり、小平メンバーはこの前にオンライン運動教室を開いてくれました。
なんとかみなさんに運動継続や繋がりを作りたいと思い試行錯誤しています。
今後もオンラインの方では色々とやって行きますので、ぜひご参加下さいね。
現在、オンライン会員の支援のおかげで３０日間無料招待枠があります。オンラインサービスやって見たいんだけどどうしようかと悩んでいる方はこの機会に是非初めて見て下さい。入会方法ややり方が分からない方はご連絡いただければサポートします。
https://lounge.dmm.com/detail/2225/
ジムの営業については改めてご連絡いたします。
いつもPD Cafeでやっている運動をyoutubeに載せているので是非見てくださいね♫
肩甲骨の運動①
https://youtu.be/xpe5Cz_aD6g
肩甲骨の運動②
https://youtu.be/6WlQv5jqeJk
体のひねり
https://youtu.be/Aa7EYbDhp9s
骨盤の左右運動①
https://youtu.be/sNzEN5DuNKc
骨盤の左右運動②
https://youtu.be/3wkD6Pu1hbQ
骨盤の前後運動
https://youtu.be/j7Ond35WSjk
以上です、
小川順也
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