運動のlive配信のお知らせ
PD Cafeの小川順也です。
メルマガにて運動の必要性をお伝えして来ました。
運動やって見たいなーという方はPD Cafe Onlineへ是非入会下さいね。
https://lounge.dmm.com/detail/2225/
現在、30日間無料キャンペーン中です♫
今日は、運動のlive配信のお知らせです。オンラインでの運動ってどうなんだろう？と疑問に思っている方に知ってもらうために、今月はyoutubeでlive配信での運動をお届けします。
11/11(水) 10時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間ストレッチ！
https://youtu.be/LlLoonLJG9o
11/14(土) 10時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間筋トレ！
https://youtu.be/gBq0WgkLuEU
11/16(月) 12時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間有酸素運動！
https://youtu.be/RLoW_1VyOhs
11/18(月) 12時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間ダイナミックエクササイズ！
https://youtu.be/bfF6BDwpNJI
11/20(金) 13時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間姿勢のための運動！
https://youtu.be/A7iRS6MzshU
11/23(月) 10時〜 パーキンソン病の方に必要な１０分間歩行のための運動！
https://youtu.be/Kmgl3jDCCao
あーこんな運動やるんだなっていう形で是非参考にして下さいね♫
11月23日は必見!!パーキンソン病の方が最初に知って欲しい運動の話というオンラインセミナーをしますので運動の効果性について知りたいなーと思う方は是非参加下さい。
チケット購入はこちらから
http://ptix.at/dnUmtB
以上です。
PD Cafe
小川順也
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