1月24日はオンライン運動教室です
このメールは無料メルマガ会員の皆さんへお送りしています。
昨日は、北海道神経難病リハビリテーション研究会と大日本住友製薬の共催で
「リハビリテーションの本質をコミュニティの力で追求する-パーキンソン病の運動教室PD Cafeを題材に-」というテーマでオンラインにて講演会をさせて頂きました。
80名の申し込みがあったと聞きました。
参加者は主に、医師や理学療法士や作業療法士の方々でした。講演が終わった後も質問をたくさん受けましたし、そのあとの交流会でもたくさんの感想を頂きました。
PD Cafeとして8年間積み上げて来て、今はオンラインでの取り組みをしていることにとても興味関心と賞賛を頂きました。PD Cafeの進んでいる方向性は間違っていないなと再認識した日でした。
今日のお知らせはオンライン運動教室に関してです。
1月24日 10時〜12時でzoomにて行います。
運動とお話し合いの２時間でお送り致しますのでご都合合う方は一緒に運動をしましょう♫
申し込みはこちらか(コンビニ払い、クレジットカード)
http://ptix.at/K0uVir
こちらからお願いします(銀行振込)
https://forms.gle/8RsFTsKTL8hYtcAw6
です。
現在、3月出版予定のパーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本を絶賛執筆中です。本はこうやって作られるんだなということを知れているのでとても楽しいです。早く多くの方へ運動を届けてたいとワクワクしています。
そして、昨年は運動の動画販売も始めました。２１日間チャレンジという２１日間みっちり運動をするプログラムを作りました。運動習慣を付けたいなという方は是非チャレンジして見て下さいね♫
■ 21日間チャレンジ ストレッチ編
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/293032
■21日間チャレンジ 体幹トレーニング編
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/293029
■21日間チャレンジ 有酸素運動編
PD Cafe Online 非会員7700円/会員7700円
https://vimeo.com/ondemand/292992
最後に、昨年4月より始めてPD Cafe Onlineですが新春キャンペーンで３０日間無料体験実施中ですのでこの機会に覗いて見て下さいね。どんな運動をしていいのか分からないという方は是非試してください。そしてご相談ください。
お申し込みはこちらから♫
https://lounge.dmm.com/detail/2225/
また、2020年12月末で世田谷のジムは閉店しましたが、経堂駅から徒歩3分のスタジオを毎週金曜日のみレンタルしてパーソナルトレーニングを受け付けています。
今週は予約で一杯になってしまったので来週の29日でしたら、13時〜15時で２名まででしたら対応出来ますので、直接動きを見て欲しいと思う方はご相談ください。
こちらのメルマガに返信して頂けると私どもに届きますのでよろしくお願いいたします。
以上です。
PD Cafe
小川順也
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