生活の工夫について
PD Cafeの小川順也です。
今日はとても暑いですね！5月26日は第一回テニスイベントを品川で開催します。
なんと、当初の定員を超える10名もの方がお申し込みいただきました♫
私は、中学〜大学までずっとテニスをやっていたので、今回の機会はきっと誰よりも楽しみにしています。引き続きPD Cafeではこのようなイベントを開催するので楽しみにして下さいね♫
今日は月1回のオンライン運動教室を行いました。
全国から50名を超える方々が参加してくれました。
どんなこと行ったかは下記にまとめたので来れなかった方は参考にして下さい。
https://pdcafe.jp/staff_blog/1716/
今日は生活の工夫についてグループワークをしました。
みなさんは先生の診察やリハビリ場面で
「日常生活で困りごとありますか？」
と聞かれませんか？
そもそも日常生活って何か。
・トイレ
・お風呂
・食事
・着替え
などなど日常的に行っている活動のことです。
トイレに行けません、お風呂が入りにくいです
とお伝えしてくれます。
私たちのPD Gymやオンラインパーソナルでは１時間程度関わりを持つことが出来ます。
「トイレに行けない」と言ってもらった場合
PD Gymのトイレに実際に入る動作をチェックしたり、トイレのどんな動作が難しいのかを深く聞くことをしています。
しかし、診察時間が短い医師の診察の際には細かく聞く余裕はないかもしれません。
そこで、診察時間の時により有効的に時間を使うために
日常生活での困りごとをより細かく分解してみましょう。
例えば
お風呂を例にとってみましょう。
・着替えを用意
・風呂まで歩く
・服を脱ぐ
・戸を開ける
・シャワーを使う
・浴槽をまたぐ
・湯船に浸かる
・浴槽で立ち上がる
・浴槽またぐ
などなどもっともっと分解出来ます。
お風呂が入りにくと言った場合にどこの場面が行いにくいのかがわかると対処方法がより明確になります。
お風呂に行きにくいのはどんな場面なのか？まずはそこから把握していくことがとても重要なので、もしお風呂で困っている方が居たらどこが困っているのかをぜひ考えてみて下さい。
この分解をマスターすると、ご自分で正確な情報をインターネットで取得することもできます。
インターネットで
入浴 浴槽またぎ 工夫
と検索すると
それに合わせた検索結果が出てきます。
ぜひお試しくださいね♫
PD Cafeではパーキンソン病専門のリハビリジムであるPD Gymを運営しています。
一人一人に合わせた運動をお伝えしていますのでぜひお越し下さい^^
詳細&申し込みはこちらから
https://pdcafe.jp/pd-rehabilitation-gym/
以上です！
PD Cafe
小川順也
メールアドレスの変更はこちら
変更専用ページURL
配信停止はこちら
解除専用ページURL
記事一覧
【無料体験】来週開催！PDitオンライン＆グループトレーニング
こんにちは、PDitスタッフの岡田です。 連休もあっという間に過ぎ、日差しもだんだん夏めいてきましたね。 気分新たに、体を動かしてリフレッシュしませんか？ 前回ご好評につき、「PDitオンライン＆
2025年05月14日
【PDit無料オンラインイベント】『PDitオンライン＆グループトレーニング体験会♪第2弾！』
こんにちは。PDitスタッフの岡田です。 いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます。 新緑がまぶしい季節となり、いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか
2025年04月29日
【無料！オンラインイベント】PDitプログラム説明＆体験会のご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 大好評につき新規受付を再開した「PDitプログラム」の説明会をオンラインで開催します！ 『PDitプログラム説明＆体
2025年03月22日
お待たせしました！ 大人気の「PDitプログラム」、ついに新規受付を再開します！ これまで満員のため受付を停止していましたが、【時間と曜日限定】で新たに枠を確保しました。 募集のたびに1週間足らず
2025年03月16日
○○○○さん PDit のメルマガに登録いただきありがとうございます。 これから7日間通して、パーキンソン病の方にとって運動が大切ということについてお伝えして行きますのでよろ
2025年02月26日
【明後日開催！無料】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
皆さまこんにちは！ PDitスタッフの岡田です。 いよいよ今週 2月19日（水）13:00～ 『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』を開催します！ 寒い日が続きますが、おうちで
2025年02月17日
【PDit無料インイベント】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 今月もオンラインイベントを開催します！ まだまだ冷え込む日が続きますが、おうちの中でもできる運動で、心も体も軽やかに過
2025年02月10日
【1ヶ月無料】2月の特別キャンペーン・グループトレーニングのご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが一段と厳しくなるこの季節、「外に出るのがおっくうだな…」「一人だとなかなか運動が続かない」とお悩みではありませ
2025年02月03日
【PDit新年特別企画】1/18開催！『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
皆様、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 間もなく開催される新年特別企画についてご案内させていただきます。 先着100名さま限定で残席残りあとわずかなので、ご希望の方はお早めに！ ＼新年特
2025年01月12日
【新春特別キャンペーン】PDitで、この春から新しい一歩を!
あけましておめでとうございます。 PDitスタジオの岡田です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 昨年は、スタジオ・オンライン含めたくさんの方にPDitプログラムをうけていただき、皆さまの「今
2025年01月09日
新年特別企画 『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
こんにちは、 PDitスタッフの山口です。 新しい年を迎えるにあたり、 パーキンソン病の方が 前向きに生活を楽しめるよう、 新年特別企画をご用意しました！ 自宅から気軽に参加できるオンラインイ
2024年12月27日
【来週開催！無料】『復活！オンライン運動教室』〜PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪〜
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 街はクリスマスの飾りが楽しませてくれる季節となりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、先日ご案内させて
2024年12月20日
（再送）【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
先程お送りしたメルマガに日程の誤りがありましたので、訂正のうえ再送いたします。 大変申し訳ございません。 (修正箇所) ◆日時：12月24日（水）14:00〜15:30 →◆日時： 12月24日（火
2024年12月05日
【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが厳しくなるこの季節、運動を続けることが難しくなっていませんか？ そんな悩めるあなたへ、 PDit代表 小川
2024年12月05日
こんにちは！ 「始めるなら今」が一番お得！ 自宅で簡単にできるリハビリ運動DVD を、 期間限定で 20％オフ でお届けします。 ブラックフライデーセール開催中！ 期間：11月29日～12月9日
2024年11月29日