8月27日大阪で運動教室開催！
PD Cafeの小川順也です。
8月27日は大阪でPD Cafeのイベントを行います！
「パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本」
の中からルーティンワーク、運動１８項目を当日は行います！
本を読んでていて自己流になっていないかな〜と悩んでいた方はぜひご参加下さい♫
今回、大阪には理学療法士の資格を持った3名が伺います！それぞれがパーソナルトレーニングも実施しますよ^^
【8月27日予定】
10:00~10:50,11:00-11:50,12:00-12:50で
小川、益森、山口の３人がパーソナルトレーニング行います。
それぞれお申し込みは下記からお願いします。
小川パーソナル
https://pdcafeonlne.base.shop/items/64711019
益森パーソナル
https://pdcafeonlne.base.shop/items/64710995
山口パーソナル
https://pdcafeonlne.base.shop/items/64710973
14:00-16:00
で2年ぶりの運動教室を開催します♫
運動教室in大阪
https://pdcafeonlne.base.shop/items/64700708
【会場】新大阪丸ビル 新館 300号室
〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目18番22号
https://merinoria.co.jp/access/
になります。
運動はご自身にあった運動を継続することがとても大事です。
ブログ：何でもいいから運動しなさいってどうなの？
をご参照下さい。
https://pdcafe.jp/staff_blog/1781/
パーソナルトレーニングの枠は限られていますので、お早めにお申し込み下さい。
多くの方のご参加お待ちしております♫
ブログ：大阪で会いましょう♫
https://pdcafe.jp/staff_blog/1808/
今月のオンライン運動教室は
7月24日10時〜12時です！前日にzoomのURLが届きますのでお待ち下さい♫
==============================================-
東京都世田谷区では
お一人お一人に合った運動をお伝えするパーソナルトレーニングを実施中！
毎週来て一緒に運動をする方もいれば月1回来て自主トレをチェックする人もいます。
体の変化ってなかなか自分自身やご家族は気がつきにくいので定期的なチェックをお勧めします♫
遠方の方はオンラインでのパーソナルトレーニングも実施しています！
https://pdcafe.jp/pd-rehabilitation-gym/
また、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士などパーキンソン病のリハビリのスペシャリストが毎日のように動画配信をするPD Cafe Onlineも運営中です！
https://pdcafe.jp/online-salon/
様々な活動を通して
パーキンソン病の方々の運動継続をサポートして
「根治療法が確立されるまで動ける体つくり」
を目指します♫
PD Cafe
小川順也
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