【PDitオンライン】23日は交流会です♪
PDitスタッフの益森です。
すっかり秋の陽気になり、お散歩するには丁度いい季節になりましたね！
今月からPDitオンラインでは、ライブ配信と交流会が始まりました！！
皆さん、ライブ配信は見て頂けましたか？
PDitオンラインについてはこちら
▶https://pdit.jp/online/
交流会は今月23日、10時からZOOMで行います。
ZOOMのURLはPDitオンラインのトップページでお知らせしますので、ご確認下さい^ ^
皆さんのご参加お待ちしています！！
PDitオンラインはパーキンソン病の方に専門的な学びや運動を届けたいという思いで作りました。PDitスタジオ（旧PDCafe）での研究や10年以上の経験、パーキンソン病の研究論文を元に作られています。(時々、おもしろ動画もあり♪)
一つ一つ、質を重視した運動動画になっていますが、運動は継続しなければ、なかなか効果を感じることはできません。
そして、運動を継続するためには、仲間との繋がりを感じたり、コミュニケーションをとるなど、孤独をつくらない事がやる気やモチベーションの維持に繋がると感じています。
ライブ配信はスタッフからの一方向の配信ではありますが、コメントで皆さんとやりとりをしながら、同じ時間を共有して運動をしていきます。
みんなで一緒に運動をしている！という気持ちにさせてくれます。私自身とてもそう感じていますし、皆さんと一緒に運動ができてとても嬉しいです^ ^
これからも、皆さんとライブ配信や交流会でコミュニケーションをとりながら、運動の大切さや、正しい情報を提供していきたいと思っています。
来月もライブ配信と交流会を行いますので、気になる方はぜひご参加くださいね！！
日程はPDitオンラインのトップページでお知らせしています。
こちらのライブ配信と交流会はPDitオンラインにご入会されている方が対象となります。PDitオンラインについてはこちら
https://pdit.jp/online/
また、より自分にあった運動が知りたい方、専門家に体をチェックしてもらいたい、という方はオンラインパーソナルトレーニングをおすすめします。詳しくはこちらのブログをご覧ください。キャンペーン実施中！
https://pdit.jp/staff_blog/3916/
皆さんのご参加、お待ちしています。
以上です。
PDit
益森寛美
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