【PDitオンライン】1月のお知らせ
PDitスタッフの益森です。
明けましておめでとうございます。
少しずつお正月気分も抜け、いつもの日常に戻ってきた頃でしょうか？
本日は1月のPDitオンラインのお知らせです。
今月からPDitオンラインでは、管理栄養士さんよりパーキンソン病と栄養についての動画もアップしていきます。
・体重減少が気になる方
・運動と食事のバランスが気になる方
ぜひ、ご覧になって下さいね！
①zoom交流会
1月24日(水) 13時から
今年最初の交流会です♪初めましての方、大歓迎！！
今年の抱負や、最近悩んんでいることなど、話題を作ってコミュニケーションをとっていきます。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！
②ライブ配信
一緒にオンラインの中の動画をやりましょう！動画では伝えきれないポイントなども取り入れながら進めていきます。
・1月15日(月) 10時から配信 担当：岡田
【039】上半身すっきりストレッチ／【087】大きく動いて気分爽快
・1月31日(水) 10時から配信 担当：益森
【110】前傾姿勢を予防する【ストレッチ編】／【111】前傾姿勢を予防する【筋トレ編】
③追加コンテンツ
・1月8日 「ステップ台を使って有酸素運動！③」
大人気の動画！続編、お待たせしました！！
・1月22日 「くみこ先生の栄養チャンネル-パーキンソン病の食事について-」
３ヶ月間に渡ってお届けします♪栄養について気になる方、要チェック！
こちらのメールはPDitオンラインにご入会頂いていない方にもお送りさせて頂いております。PDitオンラインについての詳細はこちらをご覧ください。
▼詳細はこちら
https://pdit.jp/online/
また、PDitオンラインを1人で使いこなすのは難しいという方向けにオンラインで行う、パーソナルトレーニングやPDitオンラインフォローコースなどもご用意しております。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/gzPWouT8MNZMo7zf9
ぜひ、皆さんPDitオンラインを活用して運動継続をしていきましょう！
また、PDit銀座スタジオでは、今月からすくみ足測定会を行います。
すくみ足や転倒・認知機能・お体のチェックを行い、測定結果を元に
オススメの運動や生活での工夫についての具体的なアドバイスをいたします。
[参加申し込みフォームへのリンク お申し込み特典付き！]
https://forms.gle/qrW2jEAToQhAbrcr9
すくみ足についてブログにも書いてますので、興味のある方はぜひご覧ください。
・パーキンソン病の方のすくみ足はどういう症状？
すくみ足の状態について分かりやすく紹介します！
https://pdit.jp/staff_blog/3977/
・すくみ足対策として運動って効果的なのか？
いつからするべき？
https://pdit.jp/staff_blog/4058/
2024年もPDitをよろしくお願いします＾＾
以上です。
PDitスタッフ
理学療法士 益森寛美
配信停止はこちら
解除専用ページURL
メールアドレスの変更はこちら
変更専用ページURL
記事一覧
【無料体験】来週開催！PDitオンライン＆グループトレーニング
こんにちは、PDitスタッフの岡田です。 連休もあっという間に過ぎ、日差しもだんだん夏めいてきましたね。 気分新たに、体を動かしてリフレッシュしませんか？ 前回ご好評につき、「PDitオンライン＆
2025年05月14日
【PDit無料オンラインイベント】『PDitオンライン＆グループトレーニング体験会♪第2弾！』
こんにちは。PDitスタッフの岡田です。 いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます。 新緑がまぶしい季節となり、いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか
2025年04月29日
【無料！オンラインイベント】PDitプログラム説明＆体験会のご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 大好評につき新規受付を再開した「PDitプログラム」の説明会をオンラインで開催します！ 『PDitプログラム説明＆体
2025年03月22日
お待たせしました！ 大人気の「PDitプログラム」、ついに新規受付を再開します！ これまで満員のため受付を停止していましたが、【時間と曜日限定】で新たに枠を確保しました。 募集のたびに1週間足らず
2025年03月16日
○○○○さん PDit のメルマガに登録いただきありがとうございます。 これから7日間通して、パーキンソン病の方にとって運動が大切ということについてお伝えして行きますのでよろ
2025年02月26日
【明後日開催！無料】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
皆さまこんにちは！ PDitスタッフの岡田です。 いよいよ今週 2月19日（水）13:00～ 『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』を開催します！ 寒い日が続きますが、おうちで
2025年02月17日
【PDit無料インイベント】『PDitオンラインの運動＆グループトレーニング体験会♪』
PDitメルマガにご登録のみなさま、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 今月もオンラインイベントを開催します！ まだまだ冷え込む日が続きますが、おうちの中でもできる運動で、心も体も軽やかに過
2025年02月10日
【1ヶ月無料】2月の特別キャンペーン・グループトレーニングのご案内
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが一段と厳しくなるこの季節、「外に出るのがおっくうだな…」「一人だとなかなか運動が続かない」とお悩みではありませ
2025年02月03日
【PDit新年特別企画】1/18開催！『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
皆様、こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 間もなく開催される新年特別企画についてご案内させていただきます。 先着100名さま限定で残席残りあとわずかなので、ご希望の方はお早めに！ ＼新年特
2025年01月12日
【新春特別キャンペーン】PDitで、この春から新しい一歩を!
あけましておめでとうございます。 PDitスタジオの岡田です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 昨年は、スタジオ・オンライン含めたくさんの方にPDitプログラムをうけていただき、皆さまの「今
2025年01月09日
新年特別企画 『パーキンソン病に特化した運動について知ろう』
こんにちは、 PDitスタッフの山口です。 新しい年を迎えるにあたり、 パーキンソン病の方が 前向きに生活を楽しめるよう、 新年特別企画をご用意しました！ 自宅から気軽に参加できるオンラインイ
2024年12月27日
【来週開催！無料】『復活！オンライン運動教室』〜PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪〜
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 街はクリスマスの飾りが楽しませてくれる季節となりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、先日ご案内させて
2024年12月20日
（再送）【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
先程お送りしたメルマガに日程の誤りがありましたので、訂正のうえ再送いたします。 大変申し訳ございません。 (修正箇所) ◆日時：12月24日（水）14:00〜15:30 →◆日時： 12月24日（火
2024年12月05日
【PDit無料イベント】『復活！オンライン運動教室』～PDit代表 小川順也が贈る特別企画 ♪～
PDitメルマガにご登録のみなさま、 こんにちは。 PDitスタッフの岡田です。 寒さが厳しくなるこの季節、運動を続けることが難しくなっていませんか？ そんな悩めるあなたへ、 PDit代表 小川
2024年12月05日
こんにちは！ 「始めるなら今」が一番お得！ 自宅で簡単にできるリハビリ運動DVD を、 期間限定で 20％オフ でお届けします。 ブラックフライデーセール開催中！ 期間：11月29日～12月9日
2024年11月29日