【PDitオンライン】3月のお知らせ
PDitスタッフの岡田です。
寒さの中に春の気配を感じる頃となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
本日は3月のPDitオンラインのお知らせです。
2月に引き続き、3月も大きく歩こう月間！として、歩きをテーマに、ライブ配信やイベントを行なっていきます。
イベントはPDitオンラインに入会していない方も無料で参加できるイベントになります。ご興味のある方はぜひ、ご参加ください。
〇〇イベントのお知らせ〇〇
3月26日(火) 16時半から 60分 要申込
「パーキンソン病の歩行の特徴と運動について知ろう」実践編！
2月は「 パーキンソン病の歩行の特徴と運動について知ろう」オンライン講座を開催しました。
3月はそれを踏まえての実践編！ということで、一緒に運動を行っていきます(^^)
前回参加が難しかった方でも、2月のオンライン講座の内容を動画で見ることができます↓
https://vimeo.com/919851902/b2cea1c0b7?share=copy
▼詳細・お申し込みはこちらから
https://docs.google.com/forms/d/1NzZee6SP9BcyS0ri-ch11hPxnm1VIJgymsrisAutUiM/edit
以下、PDitオンラインの情報です。
〇ライブ配信
大きく歩こう月間として、歩きに特化した動画を一緒に行います。
・ライブ配信
３月は綺麗に歩く！腕振り改善の動画を皆さんと一緒に行います。
3月11日（月）14時から
【116】綺麗に歩く！腕振り改善 タイプ②
3月25日（月）10時から
【117】綺麗に歩く！腕振り改善 タイプ③
〇zoom交流会
3月12日(火) 16時から
１時間コミュニケーションの場を作っています。アットホームな雰囲気で行なっていますので、ぜひご参加ください。
〇追加コンテンツ
・3月4日(月) 「膝立ちバランス体幹トレーニング」
・3月18日(月) 「くみこ先生の栄養チャンネル-無理なく美味しく栄養をとる方法-」
こちらのメールはPDitオンラインにご入会頂いていない方にもお送りさせて頂いております。PDitオンラインについての詳細はこちらをご覧ください。
▼詳細はこちら
https://pdit.jp/online/
また、PDitオンラインを1人で使いこなすのは難しいという方向けにオンラインで行う、パーソナルトレーニングやPDitオンラインフォローコースなどもご用意しております。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/gzPWouT8MNZMo7zf9
ぜひ、皆さんPDitオンラインを活用して運動継続をしていきましょう！
PDitスタッフ
岡田 養乃
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