いよいよ近づいて来ました
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
○○さんは、目が回るような忙しさって、
体験ありますか？
しょっちゅう？
あるある！？
私は、今がまさに、そうなんです！
自分で勝手に、忙しくしてるのですが(笑)
忙しい＝心を失う
そうならないように、
一つ一つに心を添えて行こうと思いつつ。
つい、イライラ、ストレス貯めてしまいますね。
○○さんは、そんな時は、
どんな風にリフレッシュされていますか？
私は、断捨離がとても苦手で、
大事なものを捨てる事が出来ないのです。
優先順位をつけて、
ちょっと後回しになる事には、「ごめんなさい」と、
期限を決めて横におきます。
そして、隙間時間に景色のきれいな所で、
ゆったりと呼吸をして、内観をします。
お空で、見守ってくれている
父や祖母、愛犬ハッピー、そして、恩師の皆さま
と対話するのです。
気持ちが落ち着いて、天の声が降りて来ることがあります。
さて、いよいよ明後日に、
kindle本の出版が近づいて来ました。
この1カ月、何度も何度も原稿を訂正して、
今日に、仕上げますよ。
表紙も、今日に決定！
明後日なのに、まだそんなことやってるの？
て、感じでしょう(笑)
サポートしてくれてる魚田さんを信じて、
必ずやり遂げますよ！
○○さん
楽しみにしていてくださいね。
横に置いておけないイベント
ワールドヘルスデイWHD2022
来週4月7日に開催です！
https://world-health-day.com/
☆☆☆
○○さんに、応援のお願いです❣
「日本をごきげんに」クラウドファンディング
本日最終日なんです。
特に、「くれてる八丈ゴールドレモン」「越前高田の笹かまぼこ」
「福島（こころファーム）の安心・安全野菜と農作物」
ご支援いただければ、幸いです。
https://camp-fire.jp/projects/view/551632?utm_source=qr_code
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
今日も、ごきげんな1日をお過ごしください！
健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
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