1日は今の1秒の集まり
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
○○さん
今を楽しく過ごせていますか？
母をみてて、ふと思いました。
病院から戻って来て、今日で1週間。
足が動かない。
あまり食べたくない。
何もする気が起こらない。と、
日が過ぎて行きました。
色々と作っても、なかなか食べないので、
好きに料理してみる？
と、買い物だけをすることにしてみました。
すると、「こんなん出来た」と、嬉しそうに煮物をみせてくれました。
今朝は、ちょっと外に出てみると言っています。
ハラハラしますが、見守っていこうと思います。
今を大切に生きる事の大切さを、教えてくれました。
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
今日も、ごきげんな1日をお過ごしください！
アマゾンから、本出しました❣
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
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