水素吸引って？やったことありますか？？
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
水素発生器を、お客様のために、サロンに設置していますが、
脳に届くということなので、
ハッピーとよ子も、自分のためにやってみようかな？
と、調べてみました。
水素ガスを鼻腔から吸入することで、多くの水素を体内に取り込む療法。
水素は非常に小さな分子ですので、
人の体内に入ると脳や細胞の隅々まで行き届くのが特徴。
近年、この「水素」が体内に起こる炎症や活性酸素を抑えることや、
細胞のエネルギー代謝を促進することが発見され、
様々な病気の予防や治療に活躍できると期待されています。
水素吸入のポイント
・始めの10回ぐらいは息を鼻から深く吸い込み、口から吐き切ります。
その後、自然に呼吸しながら吸入します。
・吸入の間は、読書、音楽鑑賞、睡眠をとるなどリラックスしてお過ごし頂くと、より効果的です。
・目的にもよりますが、毎日2回程度の吸入が必要と言われています。
☆水素のはたらき その1「細胞を元気にする」
☆水素のはたらき その2「細胞の錆びを防ぎ、錆びた細胞を元に戻す」
良いかも？！
サロンには温熱機も設置しています！
手元に、こんなよい物があったのに、置きっ放しにしていてごめんなさい！！！
「物は生かす人に集まる」
全然生かせてなかったことに、反省～！
今日から、自分の健康のために実践します！
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
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