やり続けている事ってありますか？
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
○○さんは、ず～とやり続けている事ってありますか？
改めて、そう問われると、何かな？
・笑顔であいさつ
（おはよう・行って来ます・おかえりなさい・いただきます・ごちそうさま・お疲れ様など）
いつも笑顔で出来てるかな？
・即行・即止（気づいたらすぐする、20秒迷ったらやめる）
時々、決めかねて迷ってるな～
・靴をそろえる
どんな場所でもスリッパを手で揃えれてる？
・約束を守る
やってるつもりになってない？
自問自答してみました。
☆無意識に身体がやり続けてくれてること。
・呼吸。
・朝の目覚め。夜の睡眠。
・食事。排泄。
陰と陽。命のもとの出入り。
日々の日常の中で、どれだけ心を込めて実践出来てるのかな？
今日も命を頂けたから、自然の摂理の中で生かされています。
感謝ですね。
今月もあと3日、あっという間に今年も終わりに近づいています。
今年を振り返り、神様から頂いた課題をどれだけ進められているか？
自分で出来る事。
人の協力をいただいてる事。
まだまだ学び続けなければ、クリアー出来ない事。
生涯、課題を頂けることで、成長し続けて行けますね。
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