ウルフムーンの七草粥！
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
今日は、今年初の満月（ウルフムーン）
昨日は、一粒万倍日＆天赦日でしたね。
何かを始めると良い日。
金運をつかみたい方は、新しい財布を満月に向かってフリフリ～！
その前に、七草粥を食べることで、新年の無病息災を願いましょう。
七草粥には何を入れたらいいのでしょう？
「春の七草」
芹（せり）……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
薺（なずな）……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
御形（ごぎょう）……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
繁縷（はこべら）……目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。
仏の座（ほとけのざ）……別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
菘（すずな）……蕪（かぶ）のこと。ビタミンが豊富。
蘿蔔（すずしろ）……大根（だいこん）のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。
ハッピーとよ子は、「すずな」と「すずしろ」
どっちがどっち？て、感じです。
胃腸を整えて、満月に今年のハッピーを祈りましょうね！
☆まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
☆アマゾンから、自叙伝販売中～
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WZ6ZFZW
☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
配信停止はこちら
解除専用ページURL
記事一覧
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 「一人一天分」 人は生まれた時に、人生をかけて行う天分を与えられてると、 恩師先生から教えて頂きました。 その天分に巡り合
2025年05月10日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 5月9日金曜日 8:30〜 ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の、 「いつもワクワク❗ハッピーライフ」 ゲストさんは、 エド
2025年05月09日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 連休あけですね。 ○○さんは、いかがお過ごしでしたか？ 昨日は、母のお世話になっているホームで、健康体操をさせて
2025年05月07日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 憲法記念日 世の中はゴールデンウィークですね。 身体は心が反映します。 この１週間は、かなりの体調不良でした。 母が施設
2025年05月03日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 気が付けば、金曜日！ 焦った～！！ 5月2日金曜日 8:30〜 ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の、 「いつもワクワク❗
2025年05月02日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 5月1日 八十八夜 五月晴れ 端午の節句 5月は、1年で1番好きな季節です。 一方、五月病など、新生活に馴染めず、 嫌な季
2025年05月01日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 4月最終日。 今月は、母の新生活のスタートに寄り添いました。 日々笑顔になっていく母を見て、決心して良かった！と、感じてい
2025年04月30日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 「本当の打ち出の小槌は、実は一人ひとりの心の中にある」 さんの心の打ち出の小槌は、ごきげんですか？ 昨
2025年04月28日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 まもなくゴールデンウイークに突入ですね。 ご予定はいかがでしょうか？ 4月25日金曜日 8:30〜ゆめのたねラジオ ハッピ
2025年04月25日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 22日は、父の月命日です。 先月の3月22日、老人ホームの見学に行きました。 素敵な施設で、母も気に入って、4月5日の入所を
2025年04月23日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 効率化が求められる昨今。 人とのコミュニケーションが難しくなっています。 買い物も、誰とも話さなくても、欲しいものが買えます
2025年04月20日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 あっという間に日が過ぎて、先週の伊勢神宮参拝報告。 今回の伊勢は、ハプニングだらけの珍道中〜❗️ 予定変更で、1日目に外宮
2025年04月19日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 大阪万博始まりました～！ そして土用に入り、急に気温が上昇！ この時期が、一番日焼けに注意！！ 体調も崩しやすいので、お気を
2025年04月18日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今日・明日、伊勢神宮参拝行ってきます。 毎年、3月ですが、今年は4月に。 先週にホームに入所した、母の健康と幸せを祈ってき
2025年04月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今年の桜は、長い期間楽しませてくれてますね 今日の雨で散ってしまうかな？ パッと咲いて、しなやかに散る儚さが良いですね〜
2025年04月11日