あなたの腸はごきげんですか？
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
私たち生物は、かつて腸から出来て来たと聞いたことがあります。
腸で感じたことを脳に伝えている？
ならば、腸を整える⇒脳の活性
に繋がりますね。
アーユルヴェーダでは、「鼻は脳の入り口」と言われています。
また、中医学の五行では、肺と大腸が陰陽の関係です。
かつて、私たちの祖先は、
太陽の下で生活をして、身の回りで採れるものを食べていました。
その頃には、生活習慣病もなかったのでしょう。
生活が豊かになって、24時間誰かが働いてる現在。
便利になればなるほど、大事なことを失っているのでは？
コロナが、それを教えてくれた気がします。
でも、3年の経過で、違ったゆがみが起こって来てるのでは？
今日も頂いた命。
太陽の恵み。
人、物、食物、衣類、すべての恵みに感謝ですね。
まずは、腸をごきげんにして、
心と身体の免疫力をアップして、健やかに過ごして行きたいですね。
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