心の在り方で感情が変わる？！
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
今朝も大阪市倫理法人会のMSからスタートしています。
うんうん！
そうだよね。
毎週の講話から、たくさんの気づきを頂きます。
今朝は、心の在り方
なにがしらかの事象が起こったときに、感情が起こります。
そして、行動へ。
不快感を顕にした行動。
誰のせい？と、犯人探し。
相手を責める。
どれも後味が悪く、良い結果になるどころか、
余計に深みに落ちて行きます。
神様がくれたチャンスと捉えて、大切な人を悲しませないために考える。
何をするべきか？
どのように対処すべきか？
ワンクッション置くことで、ピンチをチャンスに切り替える。
何よりも、明朗に受け止めるのが大事ですね
ハッピーとよこも、右手首骨折から沢山の学びを頂いてます。
少しずつ進化して行けてるかな？
今日も、昨日に引き継ぎ、医学の勉強に行って来ます。
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