ごきげんな朝を迎えていますか？
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営アドバイザーの、ハッピーとよ子です。
○○さん
今朝のお目覚めは、いかがでしたか？
ハッピーとよ子は、雨音を聴きながら目覚め、今日の命を頂けました。
そして、オンラインでの「絵本の読み聞かせ」に入り、
心地よい世界にいざなわれ、温かい気持ちでのスタートをしています。
大人にも、絵本の読み聞かせ、必要だな～って、感じました。
朝を気持ちよく起きるために、どのようにされていますか？
良い睡眠をとれていますか？
夜寝る前に、何をしていますか？
ハッピーとよ子は、
・一日を振り返り、楽しかったこと、お世話になった方を思い返し、感謝を伝えます。
基本的に、目覚ましをかけずに休み、目覚めたらサッと起きる（朝起きの実践）
二度寝や、ぐずぐずと起きれないときは、体調が整っていない日で、
ごきげんな朝を迎えれないですね。
そんな時でも、
親・祖先に感謝を伝え、太陽礼拝をすることで、気持ちを切り替えています。
自分がごきげんでないと、周りにもごきげんの連鎖ができないですね。
今日も、ごきげんな1日をお過ごしくださいね。
☆まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
毎週水曜日 15:00～16:30
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
☆アマゾンから、販売中～
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WZ6ZFZW
☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
配信停止はこちら
解除専用ページURL
記事一覧
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 暑い夏！！ 熱い選挙も始まりますね～！ 熱中症対策をしっかりとしましょうね！ 7月4日金曜日 8:30〜ゆめのたねラジオ
2025年07月04日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 何事も「心の持ちよう」ですね。 人は感情で動くので、心のありようが大事。 ありがとう。 感謝の心で、接していきます。 今
2025年06月30日
○○さん こんにちは。 いつもありがとうございます。 先週の２１日の夏至から、何か変化がおこりました？ 先週は、人生初の絵画展に出展させて頂きました！ 去年の１月から、通い出した絵画教
2025年06月28日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 夏至ですね。 『夏至点』って知ってますか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2025年の手帳をお持ちですか？ もし持っているなら、今
2025年06月21日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 明日6月21日は夏至。 １番陽が極まる日。 本当に暑いですね〜❗️ 梅雨は何処へ？？ 今年も長い夏になりそうですね。 6
2025年06月20日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 かつては、13日の金曜日は不吉とかいわれてましたね。 今は、ハッピーデイ！！ 6月13日金曜日 8:30〜ゆめのたねラジオ
2025年06月13日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 沖縄は梅雨明け。 九州では、線状降水帯が大きな水害を起こしています。 お見舞い申し上げます。 近畿も月曜日に梅雨入りして、
2025年06月11日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今朝は4時に目覚めました。 母が老人ホームに入所してからの2か月。 ず～と、夜中に起こされていたので、 毎日2時に目覚めてい
2025年06月07日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月6日何の日？ かつて、オーメンって映画がありました。 世代が分かりますね。 今日は、アジサイの日。 朝6時に、トイレに
2025年06月06日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 ６月スタートです。 今年も半年が過ぎようとしています。 去年の今頃は何をしていて、どんな人達と出会えてたのでしょう？ 確実に
2025年06月01日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今朝は、5週目の金曜日で、ゆめのたねラジオはお休みです。 当たり前は、あたりまえではない！ 先日の健診で、ドクターがMR
2025年05月30日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 昨日は、半年に1回の脳のMRI検査の日でした。 脳腫瘍ちゃんは、現状維持！ 大きくも小さくもなってなかったです。 ドクター
2025年05月28日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 祝❣ 1000回！！ いつも応援頂きありがとうございます。 山口県の光・下松単会で講話をさせて頂きました❗️ 5月22日ナ
2025年05月24日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 メルマガ 999回目になりました！ いつも読んで頂き、ありがとうございます。 毎日の投稿が難しくなってますが、 継続して行
2025年05月23日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 22日は、父の月命日でご縁の日。 3月22日に、老人ホームの見学。 4月5日に入所して、4月22日に、訪問ドクターと契約。
2025年05月22日