明朗が一番！
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。
昨日は、90歳になる母と、久しぶりに、いつも行くうどんやさんへ。
急に寒くなったからか、お店も満席で、駐車場が空くのを待っていました。
珍しく、母がトイレに行くと言い、
階段大丈夫かな？
和式大丈夫かな？
と、よぎりましたが、大丈夫とのことで、待ってました。
すると！
トイレの中から「助けて～」
何があった？
ドアを開けてみると、尻もちをついて起きれなくなってました！
女性のお客さんが、手を貸してくれて、何とか起こせました。
助けて頂き、感謝です。
段々と、出来ない事が増えてくる母。
でも、持ち前の気丈さで「怪我しないで、お腹いっぱい食べれて良かった」
と、けろっとしています。
出来ないから、やめとく。ではなく、
どうすれば出来るかを考えて行こうと思います。
今日は、オンラインでの健美操感謝祭を開催します。
高齢者向けの健康体操ですが、デジタル化に向けての挑戦です。
zoomでお会いできるのを楽しみにしております。
健美操感謝祭 10月22日 10:00~11:30
Zoom ID 88974997662
パスコードなしです。
YouTubeライブでも、ご覧頂けます。
https://youtube.com/live/UA_qBX6rw-k?feature=share
興味を持って頂き、楽しんで頂けると嬉しいです。
☆希望に向けてのスタート！！
「万人ごきげんシニア俱楽部」を立ち上げます！
50歳以上の方の、身近なお困りごとを解決するサービスの提供、募集開始します。
・自身の得手を生かして、社会貢献。（昔取った杵柄、大歓迎！）
・こんな事、誰に聞けばよいの？が、聞ける場づくり。
・1日に1回、誰かと話すことで、孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、笑顔が増える。
医療費の削減につながるのでは？
おもしろそう！って感じたら、説明会に覗いてみてくださいね。
毎週水曜日 17:00～17:30
zoomにて開催
お申し込みは、こちらから
⇊
万人ごきげんシニア倶楽部説明会https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrgX_DTZEtlSzOVE-16ExbuFCovmcrFPRKLPXgIViClM20SQ/viewform
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
「血管がごきげんに」オンライン学習プログラム
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☆アマゾンから、kindle販売中～
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
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☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
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