舌と髪の毛をみると、健康状態が分かる健康サポーターです

心と身体の健康アップ~地球をごきげんに~

初体験!画家のたまご!

2024年01月29日

○○さん
おはようございます。

今朝もありがとうございます。

髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。

お誘いを受けて、
人生初の絵画教室に参加しました。

絵を描く!
自分の許容範囲には、一生ないと思っていました。
子どもの頃、夏休みの図画工作の宿題が、一番苦手でした。

今は、パソコンをいじれば、イラストを探すことができます。
便利なツールもあって、AIが思い通りのイラストを作成してくれます。

なので、絵画教室?!
なんで、お誘い?
て、感じでしたが、ふと、
「やってみよう」因子が働いて、参加してみたのです。

題目は、2時間で大阪の風景画を描く
上手く書けなくて、あたりまえ!
やぶれかぶれ、とにかく楽しむ!
と、分からないながらも、描いてみました。

2時間で描けました~!!
先生や皆さんに褒めて貰って、嬉しい~!

いくつになっても、ほめられるのって、心地よいですね❣
無心に取り組み、達成感を味わう!
久しぶりの感覚でした。

その後の懇親会では、和気あいあい!
今後のスケジュールの確認をしていました(笑)



☆50歳からが人生の主役!

「万人ごきげんシニア俱楽部」を立ち上げます!

50歳以上の方の、ワクワクごきげんな時間を共有しませんか?
身近なお困りごとを話し合いましょう。

・自身の得手を生かして、社会貢献。(昔取った杵柄、大歓迎!)
・こんな事、誰に聞けばよいの?の場づくり。
・1日に1回、誰かと話す。孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、毎日笑顔で過ごす。

みんなでごきげんに!


まずは自分をごきげんに!
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」



【地球をごきげんに!MEH】
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「還暦からのいきいき人生を始めるには?」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋

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☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
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