やってみないと分からない！
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。
○○さんは、今なにかに挑戦していますか？
人生いくつになっても、新しいことに挑戦するのって、
勇気いりますよね。
けど、ハッピーとよ子は、ワクワク感の方が勝ちかな？
お誕生日を過ぎて、65歳！
あれ？いつの間に？
介護保険の対象？！
年金生活に入る？？
いやいや、まだまだ知らない事、やったことない事が、いっぱいですね！
シニアになって、何かを始める時に決めていることは、
①わくわくする事
②周りの人も一緒に楽しめる事
③社会貢献につながる事
④自分自身のウェルビーイング経営
今まで生きて来れた事への感謝から、恩送りですね。
そこで、今年に始めたことは、
①「万人ごきげん俱楽部」立ち上げ
お試しで、「勝手にしょうわ歌謡」を、仲間が始めてくれています。
今朝も、運営上の気づきをいっぱい頂けましたよ。
②死生観講師として、納棺体験。
実際に棺桶に入って、今の人生を顧みる機会。
今後のより良い人生を送って頂きたいです。
③絵画教室に参加
絵を描く！？
ありえない！
と、思ってましたが、なかなか楽しい(^^♪
お誘い頂けたことに感謝しています。
④ボイストレーニング
ラジオパーソナリティ9年目にして受講。
う～ん！なかなか難解かも～！
けど、楽しんでますよ！
あと何年元気でいれるか？を考えるより、
今をどれだけ一生懸命に生きるかが大事ですね❣
春の訪れとともに、
やってみよう！因子が炸裂しています（笑）
☆50歳からが人生の主役！
「万人ごきげんシニア俱楽部」を立ち上げます！
50歳以上の方の、楽しい雑談から、
身近なお困りごとを話し合えるコミュニティを始めます。
・自身の得手を生かして、社会貢献。（昔取った杵柄、大歓迎！）
・こんな事、誰に聞けばよいの？の場づくり。
・1日に1回、誰かと話す。孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、毎日笑顔で過ごす。
みんなでごきげんに！
医療費の削減にも、つながるのでは？
お試しで、楽しい番組の配信を始めました。
「勝手に昭和歌謡♪」
毎週火曜日 9:30～10:00
ZOOMにて配信
おもしろそう！って感じたら、コメントくださ～い！
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
「血管がごきげんに」オンライン学習プログラム
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/metabokaizen_lp.html
☆アマゾンから、kindle販売中～
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WZ6ZFZW
☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
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