新年度スタート！
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。
新年度の始まりですね。
エイプリルフール！
最近は、死語になってるのかな？
○○さんの周りは、いかがですか？
ちょっと笑える嘘で、楽しめると良いですね。
昨日で、一気に桜も咲き、明るい新年度の始まり！
にしたいですね。
昨日は、「尿もれ対策の体操」の希望を頂き、行って来ました。
40代～80代の女性が参加されていました。
かつての学びを思い出しながら、「ヒメトレ体操」をさせて頂きました。
骨盤底筋群や、百会・会陰のツボの勉強から、実際に体験。
午後は、「花粉症」をテーマに薬膳セミナー
日常生活の、ちょっとした工夫で体質の改善を、お伝えしました。
皆さん、目からうろこ？！
おかげさまで、たくさんの気づきを持って帰って頂きました。
家での実践もして頂きたいです。
「納棺体験」にも興味を持って頂き、
新たに学ぶ「アルファビクス」も、レッスンの希望を頂けました。
（まだ、インストラクターになってないのに、ありがたいです）
何より、ハッピーとよ子が一番の気づきを頂きました。
こちらから、プログラムを提示するよりも、
先方の希望を優先して提供出来る信頼関係の大切さを、改めて感じました。
今年度は、そこに磨きをかけて行きます。
自分も周りもごきげんになり、「地球をごきげんに」！
今年度もよろしくお願いします。
☆ごきげん人生を過ごしましょう！
「万人ごきげん俱楽部」を立ち上げます。
楽しい雑談から、
身近なお困りごとを話し合えるコミュニティを始めます。
お試しで、楽しい番組の配信を始めました。
「勝手に昭和歌謡♪」
毎週火曜日 9:30～10:00
「みんなニコニコお金のバトン」
毎週水曜日の朝 9:30〜
同じZoomアドレスです。
https://us05web.zoom.us/j/85013697630?pwd=n9XKg27mPB0dAAnfqlOawNkOUKlZbV.1
ミーティング ID: 850 1369 7630
パスコード: 0v6y7U
おもしろそう！って感じたら、コメントくださ～い！
・自身の得手を生かして、社会貢献。（昔取った杵柄、大歓迎！）
・こんな事、誰に聞けばよいの？の場づくり。
・1日に1回、誰かと話す。孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、毎日笑顔で過ごす。
みんなでごきげんに！
医療費の削減にも、つながるのでは？
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに❣
みんなで手をつないで「地球をごきげんに❣」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
「血管がごきげんに」オンライン学習プログラム
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☆アマゾンから、kindle販売中～
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
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☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
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記事一覧
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2026年07月24日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月17日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、先週
2026年07月17日
○○さん こんにちは。 いつもありがとうございます。 その後、20日間の回記録 ★目標を持てば頑張れる❗️ 6月30日に、2回目の抗ポン剤投与。 今回の点滴は順調でした。 診察とCT
2026年07月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月10日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 温
2026年07月10日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月３日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 ￥
2026年07月03日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 夏至、父の日。 １０年前の今日に、母のお世話をするための引っ越しを決めました。 父が天国に行ってから、 栄養失調、憩室炎、
2026年06月21日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月19日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 株
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○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 １０日に、人生初の"幸願剤"投与。 ２時間の予定が、動機・血圧異常により、ストップ！ 呼吸を整えて再開。 ４時間半かかっての
2026年06月12日
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2026年06月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 大好きなお友達で、アピアランス協会代表の、あっ子ちゃん。 「とよ子さん、大丈夫ですよ！ 抗がん剤は、幸願剤！！」 と、メッ
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2026年06月06日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月5日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 「む
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○○さん こんにちは。 今月もよろしくお願いします。 5月を振り返り、怒涛の１ヶ月でした‼️ 4月30日に、乳腺クリニックを受診。 連休があるから、22日に結果を聞きに来て下さいとのこ
2026年06月01日
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2026年05月22日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 明日から、伊勢神宮の遷宮行事に参加させて頂きます。 一生にこんな機会を頂けるなんて！！ 伊勢の神様に会いに行かせて頂きます。
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