舌と髪の毛をみると、健康状態が分かる健康サポーターです

心と身体の健康アップ~地球をごきげんに~

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか?

2024年04月28日

○○さん
おはようございます。

今朝もありがとうございます。

髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。

ゴールデンウイークに入りましたね。
今月は、母の入院から始まって、あたふたと過ぎていました。

ゴールデンウイーク
自分にとっては、普段と変わらぬ日々ですが、この普通が良いですね。

母と食事をして、会話をして過ごす時間。
美味しいと言って食べてくれるようになりました。
洗濯物もたためるようになって来ました。

2か所目のデイサービス体験の話を、楽しそうに話してくれます。
ゲームが全部出来たとか、
ご飯も食べにくそうにしてたら、細かくしてくれた。
お風呂も、滑らない工夫がされてて、怖くなかったとか。

ハッピーとよ子は、
かつて、特養・養護併設の高齢者施設で、調理師をしていました。

200人分の食事を作るのですが、
ミキサー食・きざみ食・パン粥・寒天茶など、
いかに食べて頂くか?工夫を考えていました。

でも、お一人お一人の顔を思い浮かべてまでは、出来ていなかったな~
少人数のデイサービスで、目が行き届くケア、本当にありがたいです。


寝たきりになりたくない!
ボケたくない!
ホームに行きたくない!
家が良い!

この気持ちが、母を回復させてくれています。
いくつになっても、母から学ばせて頂いてます。

今週も平安な日々になりますように!



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楽しい雑談から、
身近なお困りごとを話し合えるコミュニティを始めます。

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みんなでごきげんに!
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まずは自分をごきげんに!
目の前の人もごきげんに❣
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