ごきげんな日曜日
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。
台風が接近して来ています。
すでに大雨で交通機関がストップの所も！
くれぐれもお気をつけて下さい。
大阪は、早朝にザー！と、降りましたが、
皮膚に刺さるくらいのお天気でした。
体操初めての方々へのレッスン。
お一人は、足の骨折中～！
簡単に、経絡や五行の学びをしてから、いざ身体を動かしてみよう！
固い！ゆがみ！コチコチ～！
まずは、ほぐしから。
骨折の人には、アルファビクスバンドが大活躍！
夏バテの季節
心・小腸経～腎・膀胱経～肝・胆経～胃・脾経
あれ？
ほとんどの経絡を流してる？
繋がってますからね。
何よりも、脱力と呼吸が大事！
は～！と、内熱と一緒に吐き出す。
気持ちよく身体がほぐれましたよ。
そして、
おでん・ビビンバ・たこ焼き
美味しいお料理で女子会？！
極めつけは、かんかん照りの屋上で「流しそうめん」
楽しかった～！
めちゃ、ごきげんな日曜日でした。
「万人ごきげんクラブ」設立に向けて、
クラウドファンディング、実施中❣
https://camp-fire.jp/projects/776666/preview?token=w0xydv94
○○さんの応援に感謝しています！
28年前の、インドの子供たちへの誓い！！
「地球をごきげんに」する！
その第一歩「万人ごきげんクラブ」を立ち上げます。
立ち上げの、アンバサダーメンバー＆会員さん募集中！！
なぜ？
「万人ごきげんクラブ」を設立するのか？
こちらをご覧いただければ幸いです。
↓↓
▶︎万人ごきげんクラブの仕掛け人
https://miryoku-ouen.com/member/kinoshita/
楽しい雑談から、
身近なお困りごとを話し合えるコミュニティを始めます。
第3の人生がみつかるかも？
・自身の得手を生かして、社会貢献。（昔取った杵柄、大歓迎！）
・こんな事、誰に聞けばよいの？の場づくり。
・1日に1回、誰かと話す。孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、毎日笑顔で過ごす。
みんなでごきげんに！
医療費・介護費の削減にも、つながるのでは？
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに?
みんなで手をつないで「地球をごきげんに?」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
「血管がごきげんに」オンライン学習プログラム
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/metabokaizen_lp.html
☆アマゾンから、kindle販売中〜
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WZ6ZFZW
☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
バックナンバーはこちら
https://mail.omc7.com/b/jq2R/m/1796295
配信停止はこちら
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記事一覧
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月24日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、
2026年07月24日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月17日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、先週
2026年07月17日
○○さん こんにちは。 いつもありがとうございます。 その後、20日間の回記録 ★目標を持てば頑張れる❗️ 6月30日に、2回目の抗ポン剤投与。 今回の点滴は順調でした。 診察とCT
2026年07月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月10日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 温
2026年07月10日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 7月３日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 ￥
2026年07月03日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 夏至、父の日。 １０年前の今日に、母のお世話をするための引っ越しを決めました。 父が天国に行ってから、 栄養失調、憩室炎、
2026年06月21日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月19日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 株
2026年06月19日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 １０日に、人生初の"幸願剤"投与。 ２時間の予定が、動機・血圧異常により、ストップ！ 呼吸を整えて再開。 ４時間半かかっての
2026年06月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月12日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 「
2026年06月12日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 大好きなお友達で、アピアランス協会代表の、あっ子ちゃん。 「とよ子さん、大丈夫ですよ！ 抗がん剤は、幸願剤！！」 と、メッ
2026年06月10日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今週は慌ただしくも、一つ一つが整って行く日々でした。 たくさんの人の、温かいお声かけ。 色んな場面での、サポートと応援を頂
2026年06月06日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月5日 金曜日 8:30～ ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の「いつもワクワク！ハッピーライフ❣」 ゲストさんに、 「む
2026年06月05日
○○さん こんにちは。 今月もよろしくお願いします。 5月を振り返り、怒涛の１ヶ月でした‼️ 4月30日に、乳腺クリニックを受診。 連休があるから、22日に結果を聞きに来て下さいとのこ
2026年06月01日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 ゆめのたねラジオ ハッピーとよ子の、 「いつもワクワク❣ハッピーライフ❣」 ５月は、宇宙と繋がっている❓ スピリチュアルな
2026年05月22日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 明日から、伊勢神宮の遷宮行事に参加させて頂きます。 一生にこんな機会を頂けるなんて！！ 伊勢の神様に会いに行かせて頂きます。
2026年05月15日