ごきげんな日曜日
おはようございます。
今朝もありがとうございます。
髪と舌を見ると、健康状態が分かってしまう
健康経営マイスターの、ハッピーとよ子です。
台風が接近して来ています。
すでに大雨で交通機関がストップの所も！
くれぐれもお気をつけて下さい。
大阪は、早朝にザー！と、降りましたが、
皮膚に刺さるくらいのお天気でした。
体操初めての方々へのレッスン。
お一人は、足の骨折中～！
簡単に、経絡や五行の学びをしてから、いざ身体を動かしてみよう！
固い！ゆがみ！コチコチ～！
まずは、ほぐしから。
骨折の人には、アルファビクスバンドが大活躍！
夏バテの季節
心・小腸経～腎・膀胱経～肝・胆経～胃・脾経
あれ？
ほとんどの経絡を流してる？
繋がってますからね。
何よりも、脱力と呼吸が大事！
は～！と、内熱と一緒に吐き出す。
気持ちよく身体がほぐれましたよ。
そして、
おでん・ビビンバ・たこ焼き
美味しいお料理で女子会？！
極めつけは、かんかん照りの屋上で「流しそうめん」
楽しかった～！
めちゃ、ごきげんな日曜日でした。
「万人ごきげんクラブ」設立に向けて、
クラウドファンディング、実施中❣
https://camp-fire.jp/projects/776666/preview?token=w0xydv94
○○さんの応援に感謝しています！
28年前の、インドの子供たちへの誓い！！
「地球をごきげんに」する！
その第一歩「万人ごきげんクラブ」を立ち上げます。
立ち上げの、アンバサダーメンバー＆会員さん募集中！！
なぜ？
「万人ごきげんクラブ」を設立するのか？
こちらをご覧いただければ幸いです。
↓↓
▶︎万人ごきげんクラブの仕掛け人
https://miryoku-ouen.com/member/kinoshita/
楽しい雑談から、
身近なお困りごとを話し合えるコミュニティを始めます。
第3の人生がみつかるかも？
・自身の得手を生かして、社会貢献。（昔取った杵柄、大歓迎！）
・こんな事、誰に聞けばよいの？の場づくり。
・1日に1回、誰かと話す。孤独の解消。
・安心安全なコミニティで、毎日笑顔で過ごす。
みんなでごきげんに！
医療費・介護費の削減にも、つながるのでは？
まずは自分をごきげんに！
目の前の人もごきげんに?
みんなで手をつないで「地球をごきげんに?」
【地球をごきげんに！MEH】
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/gokigen_lp.html
「血管がごきげんに」オンライン学習プログラム
https://www.nihon-kenkokeiei.co.jp/metabokaizen_lp.html
☆アマゾンから、kindle販売中〜
「還暦からのいきいき人生を始めるには？」
まず自分を「ごきげん」にするための、心と身体の処方箋
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WZ6ZFZW
☆健康サポートサロン「パラマナンダ」
https://paramananda-grp.com/about/
バックナンバーはこちら
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記事一覧
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 何事も「心の持ちよう」ですね。 人は感情で動くので、心のありようが大事。 ありがとう。 感謝の心で、接していきます。 今
2025年06月30日
○○さん こんにちは。 いつもありがとうございます。 先週の２１日の夏至から、何か変化がおこりました？ 先週は、人生初の絵画展に出展させて頂きました！ 去年の１月から、通い出した絵画教
2025年06月28日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 夏至ですね。 『夏至点』って知ってますか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2025年の手帳をお持ちですか？ もし持っているなら、今
2025年06月21日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 明日6月21日は夏至。 １番陽が極まる日。 本当に暑いですね〜❗️ 梅雨は何処へ？？ 今年も長い夏になりそうですね。 6
2025年06月20日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 かつては、13日の金曜日は不吉とかいわれてましたね。 今は、ハッピーデイ！！ 6月13日金曜日 8:30〜ゆめのたねラジオ
2025年06月13日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 沖縄は梅雨明け。 九州では、線状降水帯が大きな水害を起こしています。 お見舞い申し上げます。 近畿も月曜日に梅雨入りして、
2025年06月11日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今朝は4時に目覚めました。 母が老人ホームに入所してからの2か月。 ず～と、夜中に起こされていたので、 毎日2時に目覚めてい
2025年06月07日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 6月6日何の日？ かつて、オーメンって映画がありました。 世代が分かりますね。 今日は、アジサイの日。 朝6時に、トイレに
2025年06月06日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 ６月スタートです。 今年も半年が過ぎようとしています。 去年の今頃は何をしていて、どんな人達と出会えてたのでしょう？ 確実に
2025年06月01日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 今朝は、5週目の金曜日で、ゆめのたねラジオはお休みです。 当たり前は、あたりまえではない！ 先日の健診で、ドクターがMR
2025年05月30日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 昨日は、半年に1回の脳のMRI検査の日でした。 脳腫瘍ちゃんは、現状維持！ 大きくも小さくもなってなかったです。 ドクター
2025年05月28日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 祝❣ 1000回！！ いつも応援頂きありがとうございます。 山口県の光・下松単会で講話をさせて頂きました❗️ 5月22日ナ
2025年05月24日
○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 メルマガ 999回目になりました！ いつも読んで頂き、ありがとうございます。 毎日の投稿が難しくなってますが、 継続して行
2025年05月23日
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○○さん おはようございます。 今朝もありがとうございます。 明日5月22日に、 光・下松倫理法人会のナイトセミナーで話させて頂きます。 翌23日のモーニングセミナーも、講話をさせて頂
2025年05月21日