・ブログ更新時 ・ニュースレター発行時 ・メルマガ登録読者さん限定ニュースレター配信時 ご連絡させていただくメルマガです。 たまに関係ない話や、ツイッター・ブログで公開しない内容などもお届けできたらいいなーと思ってます。

○○さん

おはようございます！
SATOH-BLOGの管理人、佐藤です。

メルマガ登録、購読継続
本当にありがとうございます＾ｖ＾



【今日のメルマガ内容】
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1：SUITS LETTER06　配信のお知らせ
2：配信者のこと【09：カマクラと願い事】
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の2本立てです。


メルマガなんだかんだで続いていて
自分でもびっくりしながら書いてます。

いきあたりばったり
その場の想い付きで書いているので

読みづらい箇所多いかとは思うのですが

少しでも楽しんでもらえたら
嬉しいです！



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1：SUITS LETTER06　配信のお知らせ

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SUITS LETTER06配信のお知らせです。

今回は　セブンイレブンのみの
配信となりますことご容赦くださいm(__)m


SUITS LETTER06配信番号
★　セブンイレブン
14407738

★　そのほかのコンビニ
HKJP46RELA


2018年1月31日　23:59までの配信となります。

▼　そのほか詳細についてはコチラから
https://susumu-satoh.com/archives/4316




★ネットプリントの方法
ネットプリントの仕方がわからない
…というお声を多数いただいたので
まとめてみました。

https://susumu-satoh.com/netprint

まだファミリーマートでの手順しか
書いていないのですが

参考にしていただければ幸いです(n*´ω`*n)

少しずつ他コンビニ手順なども
まとめてまいりますm(__)m




★Fantia活動支援プラン加入者の方へ

Fantiaの活動支援プランご加入の方は
＋3Pが追加されますので

別途Fantia活動支援プラン投稿を
ご覧くださいm(__)m

▼　Fantiaページ
https://fantia.jp/SATOH-BLOG

▼　Fantia活動支援プランって何？
https://susumu-satoh.com/fantia



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2：配信者のこと【09：カマクラと願い事】

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一昨日は私の住む茨城南部は
雪が積もっていました。

皆様の地域はいかがでしたか？


うちの近くの駐車場では
小学生の子たちが
雪かきで集めただろう雪を使って
カマクラを作っていたようです。


団地と団地の間に駐車場スペースが
広くとってある居住区なので

あちらこちらの駐車場にカマクラが
点在していました。



カマクラといえば


だいぶ昔に見た絵本のなかで
大人4人くらいが入れる
けっこうな大きさのカマクラに

こたつを持ち込んで（！）
みんなでみかんを食べている
シーンがありました。


それがとても印象的で

やってみたいなー
とおもってはいたのですが、


電源コードをどうやって
ひっぱってくるんだろうとか

こたつの熱で溶けて
雪に埋もれてしまわないか…とか

そもそもそんなに大きな
かまくらをつくるのに
どれだけの体力が必要なんだろう
とか

そもそも雪寒いし重いし
やだなーとか



否定的なことばかり
頭をよぎって

行動に移せていませんでした。




考えてみたら
「大人」と呼ばれる年に
になってから

「やりたいな！」と思った
思い付きをすぐ実行する
ということが少なくなったように
思います。


どんどん何かに
ひっぱられる感じがして

「楽しそう！やってみようかな！」
と思う瞬間があっても

・意味がないかもしれないと思うコト
・効率的だと思えないこと
・費用対効果が悪そうだと想像してしまうコト
・そもそもそんな時間あるわけないじゃん

と瞬間的に紐づいて
思い立ったことをすぐ却下する
癖がついてしまった感じです。


うまくいかなかったら　とか
うまくいったとしてもなんになるの？　
とか。

心がなんだか萎縮しちゃうような感じです。


でも、なんだかそれって
モッタイナイような
さみしいような・・・・。


確かに、

何でもかんでも
「楽しそう！やってみたい！」
をやってしまうと
色々と問題がでてくることも
あると思います。

時間は有限ですし。




‥‥で！

そんなことを想って
最近やり始めたのが


「やりたいなと思いついたらノートに書く」
ということ。


ノートに
「こういうコトを思いついた！」
「こんなことやってみたい！」
ということを

思い付くまま
書き出していくことで


やっていないにもかかわらず
今まさにその行動をして
楽しんでいるような感覚に
なってきたりしました。


こんなことを思いついた！
これこれこういうことを…
あ、そうしたらこんなこともできる！
そうしたら〇〇さんに声かけて
こんなこともできるなー！
わー！めっちゃ楽しいじゃん！

…みたいな、妄想独り言ノートを
書くようにしました。


なんだかそれがとても楽しくて
最近は1時間くらい
そんな時間をとるように
なっちゃいました。


ノートにちょっとした思い付きでも
自分が自分に同意していくだけで
心が落ち着いてくるといいますか

今まで瞬殺で
自分に即却下されていたことが
ノートの上では
同意してくれる！すごい！


実際にやるやらない以前に
まず自分が思いついた楽しい！を
もう一人の自分と
共有しているような感じです。



「これ楽しそうだな！」と思ったこと
「こんなことできたらいいなー！」
と思い付いたこと

どんな小さなことでも
「無理」「できない」「時間がない」
なんて脳内却下しないで

「たのしそう！やってみたいね！」と
自分が自分に同意してあげること

それだけでも心が
救われるような感覚がもてる
ような気がしたのでありました。


もし、
「これやってみたいな！」を
脳内で即自分が却下してしまうような
さとうと同じ境遇の人には

妄想独り言ノート
おすすめです。





【追記】

書こうかどうしようか迷ったんですが
不思議な出来事が起こっているので
体験シェアもかねて追記。



この妄想独り言ノートに
「わー！めっちゃ楽しいじゃん！」
と思いながらノートに書いている瞬間

時間の流れがとまるというか
意識がそこにだけに集中しているような
なんだか変な感覚になるんですけど


そのへんなふわふわとした
「楽し～！」だけに焦点が当たった
感覚で描いたものは


かなりの確率で
「実際にそれができる状況」が
目の前に出されてくるんです。


要するに

「ﾆﾔﾆﾔ妄想して
　ノートに書いたら
　叶っちゃった」



不思議。


もっというと

「実際にそれができる状況」が
目の前に現れた時
「ないない・・・」と
スルーしようとすると

「それをせざるを得ない状況」
にまでなって、詰め寄られるような
出来事までおきています。


そうかんがえると
やりたいな～！楽しそう！
っていう気持ちは

今から起こる素敵な出来事の
前触れのインスピレーション
なのかもしれないですね。


尚のこと、脳内即却下させないよう
ノートに書いていこうと
おもったのでありました。


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思った以上に長くなっちゃいました。
えへへ。


SUITS LETTER配信期間は
少し頻繁にメルマガ配信を
させて頂く形になるかもしれません。

またその際は
どうぞおつきあいいただければ
幸いですm(__)m

そんなわけで
本日のメルマガはこの辺で！

最後までお読みくださいまして
ありがとうございました＾ｖ＾


感謝を込めて。

さとうより。