読者の名さんこんにちは!

 

飯島毅です。
毎回ありがとうございます(^-^)

 

 

★★ 自己紹介:プレリーカード ★★
良かったら覗いて見てください〜( ´ ▽ ` )

 

 

 

★★ 目標設定に関するご相談 ★★

目標設定に関するご相談/問い合わせはこちらから。

初回は無料ですので、お気軽にお話してみてくださいね!

通常のコーチングセッションもやっています!

 

 

 


では
本日のメルマガ
はじまりっ!

 

 

 

 

最近は自動化や習慣化の話が増えてきました。

 

 

 

 

そうそれは、

僕にとっても初めての事。

 

 

 

やったらどうなるか全く分からないです

始めた今でも。( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

だから色々と体験出来て

伝えたいと言う想いもあるかもしれませんね。

 

 

 

 

自動化できる部分が増えると

迷いも減っていきます。

 

 

 

 

例えば早起きしたら

「今日は何をしようか」

「この時間はどうしようか」など

考える時間があると思います。

 

 

 

 

また、

AIに時間管理させてるので

次の行動やどこへ行くか

何をするかなど、

言われた通りに動くだけ。

 

 

 

まだ完全体ではないですけど( ̄▽ ̄)

 

 

 

それでも

選択や迷いはAIに丸投げして

自分は考えないようにしてます。

 

 

 

 

日常的に自分で迷うことは

極端に減ったと思います。

 

 

 

仕組みが出来てるので

今後出てきてもAIに任せるだけ。

 

 

 

 

僕は目標に向かって

いまやることをやっていくだけ。

 

 

 

目標と言っても

一年後くらいの話ですけどねヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

目標と言っても

誤解のないように、、

 

 

 

この「目標」はアメリカへ行くことで

もっと旅のレベルを上げたいと強く思ったこと。

 

 

 

年齢的にも体型維持をしたくなったこと

 

 

 

 

一年継続で何かを成し遂げられるなら

今後色んな事が出来るようになる、

そう言う自信が付くと思えたからです。

 

 

 

 

それも洗濯機の様に全自動で回せたら

楽だし確実だし、無理をしないですからね(^_-)-☆

 

 

 

50代

60代

70代になって、

 

 

 

そこから始めることは出来ますが

事前に下地を作ることが可能なので

予めやっておけるに越したことはありません。

 

 

 

 

迷いを捨てて

自動化/習慣化を手に入れたら

成長できる自分が手に入った、

 

 

 

 

そんな感覚です!

 

 

 

 

成長できる自分を手に入れよう!と思って

始めたわけじゃないですが、

結果こういう風に流れてきて嬉しいですよね!

( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

テレビと距離を取り

AIに時間管理を任せ

自動化を進めていったら

やらないことが決められ

余白が出来た。

 

 

 

 

実行に自分を集中させられて

とてもいい気分ですね。

物事を進めているって感じが分かるので!

!(^^)!

 

 

 

 

これ全部

僕の中では努力ではありません。

毎朝5時台に起きることでさえ。

 

 

 

自分の中の「やりたい」があるだけ。

 

 

 

こう言うのは

普段は蓋をしがち。

 

 

 

会社にいると

「べき」

「ねばならない」で埋まっているから。

 

 

 

 

だとしても

自分の心の声は

無下にしたくないですよね。

 

 

 

 

そこには自分を幸せにする「何か」があるから

!(^^)!

 

 

 

ではではー!

 

 

 

★【サービス一覧(適宜更新)】はこちらです。
https://note.com/tabi_life_note/n/n23d06c9d2cf5
★【問い合わせフォーム】はこちらです。
https://form.os7.biz/f/3a27ae92/


バックナンバーはこちら
 

メールアドレスの変更はこちら
 

配信停止はこちら