なつみとの公式メールマガジンです。

人からもらうアドバイスって、アドバイスとは限らないじゃないですか。

アドバイスを装った、

意見の押し付け
マウント
意地悪

とかもあるじゃないですか。

わたし、知らなかったんですけど。

わたしはこう見えて素直な性格で、人から言われたことは真に受けるんですよね。

だから「アドバイス風」の言葉も素直に受け取って、それを自分なりに咀嚼して、行動に移すんです。

けど、そんなことしてると、自分が破綻するんです。

ていうか、破綻した。実際に。数年前の話。

いろんな人からのいろんな意見を受け入れていると、自分がなくなるねん。

でもそれは、アドバイス（風）をしてきた人のせいじゃなくて、自分の責任。

それを受け入れると決めたのは自分なんだから。

本当は、ちゃんと自分の軸を持って、その軸に沿って決めなきゃいけない。

わたしはその軸がなかったから、（それがわたしのためにならなくても）強い言葉ほど強く信じて、（それがわたしのためになるのに）やんわりとした真っ当なアドバイスはおざなりにしたりして、そうしているうちに自分が破綻してしまったのですよね。

具体的には、うつになって、仕事もできなくなって、しんどい時期が数年前にあって、

今はそんな失敗はしないけれど、性根は簡単には変えられないから、今でもうっかり、人の言葉を真に受けて間違えそうになる。

ただ以前と変わったのは、自分の中のモヤモヤに気づけるようになったこと。

人から何か言われたときに、モヤモヤを感じたときは、すぐ行動に移せないから、しばらくモヤモヤとした不快感があって、

なんで不快なんやろ？って考えてみて、「そうか、これって今わたしがやるべきことじゃないわ」とか「あの人は自分の意見を押し通そうとしてるだけだわ」とか気づけるようになった。

とはいえ、これも本当は、モヤッとした時点で瞬時に気づけるようになりたいですけどね。

「アドバイスありがとう^ ^」とだけ言ってサクッとスルーできるようになれたら、もっと命を有効に使えるのになぁ。

わたしはどうしても、「モヤモヤして考える」という行程を挟まないといけないから、時間とか脳のメモリとかがもったいないな、と思っちゃう！

少しずつ、うまくできるようになったらいいな。


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