【マジスピ】第317回:炎の中で瞑想すること
スピリチュアルカウンセラー
林 昭裕の
┃マ┃ジ┃ス┃ピ┃メ┃ル┃マ┃ガ┃
第317回 / 2025年01月18日発行 /
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○○さん
こんにちは。林です。
昨年10月ごろから咳が出るのであまり体を動かさなかったところ、その分だけ体力が落ちていることを感じました。
まだ咳が少し出るのですけど、完全に治るのを待っていたら何もできないと思って、軽い有酸素運動を再開しました。
うん、万全ではないですが何とかなりますね。
前も言いましたが、おそらく病で咳をしているのではなく、何らかの浄化作用がしばらく続いているのだと思います。
今日も心理学の研修で、ワークショップのやり方を学んでいます。
以前行っていたワークショップは、パワーアップして来年以降再開する予定です。
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★★★ メルマガ本文 ★★★
この文章は今後のブログ等の「最初のネタ出し」を想定していますが、ときどきクローズなメルマガでしか言えない内容も扱います。
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▼炎の中で瞑想すること
最近、ヨガを教えている先生と話す機会がありました。
そこでおっしゃっていたことは、
「周りで "お手軽な癒し" があふれている」
ということでした。
実際、世の中にはテクニック的な心理療法があります。
例えば落ち込まずに生きていくには文字通り「上を向いて歩く」とか「胸を張って歩く」とか、業界的には〈パワーポーズ〉と言われる方法があります。
スピリチュアル系でも定番は「ポジティブな言葉(言霊)を使う」というものですね。
もちろんこれらは必要に応じて使えばいい。
けれど、そのヨガの先生が言っていたことは、
「深い心の痛みであるほど、テクニック的なことだけで癒されることはありません。むしろ懸念すべきは、ヘタにそういうテクニカルなことをしてしまうと、深い痛みの原因に気付けないまま、ポジティブなつもりがどこか不全感を感じてしまうんです」
ということでした。
これはスピリチュアル系でもよくある話です。
スピリチュアルに傾倒する人の中には、「この世で受けた痛みを回避する」という動機が隠されていることがあります。
その学びの結果、例えば
「この人たちは "この世の安楽" しか考えていない。なんて波動の低い人たちだろう」
「この人たちは "この世の真実" に気づいていない。なんて霊性の低い人たちだろう」
「あの人は "ステージが低い" から、自分とは合わないんだ」
などとスピっぽい意味づけをするわけですが、その人が本当に望んでいることは、傷ついたハートを癒し、この汚濁にまみれた世の中にも美しいもの見出し、そして自分の内側にもそれを見出していくことなのです。
そのためには、自分の傷ついたハート、あるいはその痛みがもたらすネガティブな感情や身体症状に対し、「愛」や「光」と同じようにあたたかいまなざしで見つめていくことが求められます。
「真のスピリチュアル」というのは、これは善で、これは悪だと分別することではありません。
「波動が低い」と思っている人たちの内側にも、自分と同じように「愛」や「光」を平等に見ていくというのが、本当のスピリチュアルです。
なのに自分が精神的マウントを取るために、スピリチュアルを利用しているわけですね。
その背景には痛みがあるということを、勇気をもって、そしてあたかかい目で見ていくことが、スピリチュアルな成長にとってとても大切なことです。
本当はそういう痛みを解放したいと思っているにもかかわらず、その痛みと同居した時間がとても長いため、まるで実家にいるような妙な安心感が、その痛みを手放すことを阻んでしまいます。
たとえ「機能不全家族」の中で育っても、それが自分にとっての「実家」であるがゆえに、その外側に出ることが怖い。
スピリチュアルを学んでいるのであれば、どこかで勇気をもって痛みと向き合うことで、本当の意味で自分にやさしく、そして他人もやさしくなれるでしょう。
ちょうど私も、昨年末にメルマガで書きましたが、小中学校時代にいじめの痛みを今さら思い出し、当時は感じられなかった憎しみや殺意が心に湧いてくるのをずっと感じていました。
いわば今回タイトルにした「炎の中で瞑想する」ということをやっていました。
それは確かに痛いし、黒い炎で焼かれるような感じもしましたが、しかし死ぬことはないのです。
スピリチュアルな学びを積み重ねたことによって、この痛みの先に「安らぎ」があることを知っている。
だから、炎の中でも瞑想することができるわけです。
黒い炎は、やがて、輝く光へと変わります。
去年から今年にかけ、個人的には心が軽くなった実感があります。
それはきっと、現実の生活に反映されてくるでしょう。
自分の中の痛みに、まるで慈悲深い仏のようなつもりで寄り添うということが、本当のスピリチュアルの実践です。
※過去90日間のバックナンバーが見れます
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★★★ 読者さんのお声 ★★★
最近【アンケートフォーム】や【グループヒーリング】の参加フォーム等から送っていただいたブログ、Podcast、メルマガ等へのご感想・ご意見の一部にコメント返しいたします(内容は約1週間前のもの)。
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すべてを取り上げるわけではありませんが、しっかり拝読して今後のコンテンツ作りの参考にします。
【マジスピ・サブラジオ】は気軽なフリートークの音声配信で、ここでのコメントを取り上げる場合もあります。
メインでは語りにくい話もときどき出るので、よろしければあわせてご聴取ください。
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■【サブラジオ】『根深いトラウマを解消した話【気づくだけで変わる】』
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【最近いただいたコメント(一部)】
◆『(グループヒーリング)300回とはすごいですね。これからもずっと続けて頂ければと思います。本日もよろしくお願いします。』
◆『300回おめでとうございます‼︎』
↑
ありがとうございます。ゆくゆくは1000回目指して頑張ります(笑)
◆『いつもありがとうございます。気について、前回も書いたのですが、子どもの頃からずーっと悩んでいた体のダルさを、最近はそれほど感じなくなりました。【氣】が充実してきたのかなあ・・・と、まだ様子見のつもりなのですが、他の体調不良もよくなるのを期待してます。あと個人的には嫌な感情を引きずりがちなのですが、ぱしっと気持ちを切り替えることも「祓い」になるのかとも思いました。そんな時は「深呼吸」ですかね。
グループヒーリングよろしくお願いいたします。祝300回です。
』
↑
ありがとうございます。気持ちを切り替えることも立派な祓いです。本当に効果があるかはさておき、厄払いに行くのも気持ちの切り替えですからね。
◆『サブラジオ、『魔太郎が来る!!』懐かしい。昔読んでました。ストーリーなど、うっすらとしか覚えてないのですが、大人になった今読んだら、また違う感想になるんでしょうね。復刻盤は規制されてるとは残念です。あと、ラジオにて林さんが生き生きと話されてる様子が少しおもしろかったです。』
↑
『魔太郎が来る!!』へのコメントありがとうございます。
【サブラジオ】私の好きな漫画『魔太郎が来る!!』(藤子不二雄A)はいじめられっ子の救いの書
https://stand.fm/episodes/67790602740211279cddf830
そんな生き生きと話をしてましたかね・・・ただこれを一通り読んだだけで、当時自分をいじめた人たちへの怒りがかなり収ったのは事実です。確かに魔太郎の復讐の仕方は残酷ですが、本当に残酷で陰湿なのは魔太郎へのいじめの内容ですよ。その罪悪は忘れてはならないと思います。
◆『「林先生!明けましてウラミハラサデオクベキカ~笑」
正月に魔太郎を思い出し、今年は良い年に成りそうです!この時代の「週刊少年チャンピオン」は傑作揃いでしたね。あの頃は娯楽が少ないから、単行本をボロボロに成るまで読んだものです。それでいつの間にか家から消えてました笑。現在は欠番や修正版が多いんですね。勿体無い事をしました。でも脳内に魔太郎スピリットは刷り込まれてます笑。
昔の漫画はキャラが濃くて泥臭くて、善悪が分かりやすかった。(実際の人間も分かり易かったけど)現在は漫画も人間も、汗から何もかもキラキラデオドラントしてて、キャラが分かり難い気がします。(記憶にも残り難いかも?)
今思う事、良い時代に少年時代を過ごしました。(若者に読ませたい)
「魔太郎」は核兵器、虐めをする事への抑止力には成らなかったのか?オッサンの引きこもりを考えると……。
何時までも氣を充実=天命まっとう状態を心掛けたいです。
本年も宜しくお願い致します!』
↑
魔太郎に反応していただけて幸いです。「メラメラメラ」からの「ウラミハラサデオクベキカ~」ですね。当時のいじめられっ子は魔太郎を読んでカタルシスになったと思いますが、いじめ自体の抑止になったかどうかまではわかりませんね。
結局あのマンガは「因果応報」ということを言っているのだと思います。これが本当にわかれば核兵器も含めて抑止になるのでしょうが、業の深さゆえに真実は見えないでしょうね。2025年は転機の年だとは思いますが、どこまで変わるでしょうか。
◆『先日は個別ヒーリングをして頂きありがとうございました。実はヒーリング後に熱がふたたび40度まで上がりました。
冬休みも2日ほど延長しました。発熱による体力低下と食欲不振が数日間続いて仕事に復帰しても肉体的精神的に苦しくてどうにもならない感じです。今日は大事をとって休みを頂きました。今回のインフルエンザはかなりしつこいようです。』
↑
あらら・・・それは大変でしたね。私の周囲でも結構流行っているみたいなので、よく休んでいただければと思います。
◆『あけましておめでとうございます。昨年後半より、お世話になりました。12/28のメルマガは、胸に痛く重く感じました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。』
↑
昨年後半はグループヒーリング、そして年末はカウンセリングでお越しいただきまして、ありがとうございました。個人的なことなのでここでは詳しく言えませんが、ぜひ「どっぷり浸って」いただければと思います。
それと、12/28のメルマガはどういう部分が痛く重く感じましたでしょうか。参考のために教えていただければ幸いです。
↑
『いただいたご返信への返信です。
どういう部分で痛く重く感じたか…うまく言葉にできないのですが、
「殺意の感情の底にあるのは、「そう思わざるを得ないほどの深い悲しみ」だからです。
その悲しみを徹底的に感じることなくして、痛みから本当に解放されることはありません。」
は本当にそう感じており、避けられないことだとわかっていながらも、逃げたくなっているからです。
真実であるからこそ、軽い気持ちで受け止められないという風に感じて、あのような表現になりました。
まだどこかで自分の運命を受け入れきれていないので、痛いくらいに心に刻まないといけないと思ったという感覚です。』
↑
ちゃんと言語化していただき、ありがとうございます。
>避けられないことだとわかっていながらも、逃げたくなっている
>真実であるからこそ、軽い気持ちで受け止められないという風に感じて
>まだどこかで自分の運命を受け入れきれていないので、痛いくらいに心に刻まないといけない
メルマガでも述べましたけど、これを一人で見つめるのはとても勇気が必要です。私たちの多くは、強烈な感情を抑えて生きているからです。でもそれは決して悪いことではなく、そうであればこそ日常を無事にやり過ごせる一面もあります。
ただ、人生に飛躍をもたらそうと願うなら、こういう「影」としっかり対峙しなければなりません。一人では難しいので、カウンセリングが有効となるわけです。
↑↑↑↑↑
メッセージありがとうございました。
以下の【マジスピ・サブラジオ】は気軽なフリートーク中心ですので、よろしければあわせてどうぞ。
■【サブラジオ】『根深いトラウマを解消した話【気づくだけで変わる】』
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★★★ グループヒーリング ★★★
2025年01月18日の回で【通算301回目】になりました。
とりあえず400回目指してコツコツ積み重ねます。
本日21時までの受け付けで、開始は22時から20分間です。
詳細は以下のページに記載しています。
■グループヒーリング
https://prism-life.com/mailmag_free_healing/
※ヒーリング系メニュー(個別の対面ヒーリング、個別の遠隔ヒーリング、このグループヒーリング)はすべて【ご寄付・ご喜捨】で運営することにしました。
まずは「お試し」として、お気軽に3~4回ほどお受けになってみてください。
その上でもし、このヒーリングは役に立つ、心地良い、続けてみようとお感じなら、以下の口座までご支援いただけたら幸甚です。
【三菱UFJ銀行】
・青山通支店
・普通 1889425
・ハヤシ アキヒロ
※経済的にどうしても厳しい方は、遠慮なく無料でご参加いただいて結構です。
では、今回の参加受付フォームは以下です(毎回変わります)。
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☆グループヒーリングに参加する☆
https://forms.gle/JRPqGrNUjSXX3HvJ9
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▼「深いリラクゼーション」や「瞑想的な静かな時間」にどうぞ(実感には個人差があります)。
▼「例のアレ」による副作用や後遺症が気になっている方もどうぞ。
▼ただし病気については、過去に事例はあるものの過度な期待は禁物です。まずは生活習慣の見直しを(とはいえやってみなければわからないので、ご参加はお気軽にどうぞ)。
▼個人の安心立命とともに「世界平和を純心に祈りたい」「天災や紛争で傷ついている人々にも祈りたい」という方もご参加いただけます(自己犠牲でない祈りは深い癒しをもたらします)。
▼受け身や放任、睡眠導入剤代わりではあまり意味がないので、主体的にご参加を。
▼本日の22時から20分間、なるべく静かな場所でお受けください。
※このグループヒーリングは自主参加であり、ZOOM等での同時中継は行っていません。
▼静かな場所で、地面に座るか椅子に腰かけた状態でお受けになることをおすすめします(体調の優れない方は横になっていただいても結構です)。
▼ヒーリング後、場合によって体がダルくなったりどこか軽く痛んだりするなどの【好転反応】が生じることがあります。なので、いつもより少し多めに水を飲み、早めにお休みください。
▼実感があろうがなかろうが、淡々と受け続けるのがおすすめです。最初はビギナーズラック的にかなり実感が得られる場合がありますが、それ以降はおそらく落ち着くかと。
▼面白い体験談を数多くいただいています。詳細は以下のページをご覧ください。
※お客様の声
https://prism-life.com/customer-comments/
▼「レイキヒーラー養成講座」の受講者さんは、自習・復習用としてご利用ください。
【参考】「レイキヒーラー養成講座」の案内ページ
https://prism-life.com/reiki-teaching/
▼自由な時間に、もっと密度の濃いヒーリングをご希望であれば、
■遠隔・宇宙ヒーリング
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■対面・宇宙ヒーリング
https://prism-life.com/face-to-face-healing/
こちらをご覧ください。
この2つも【ご寄付・ご喜捨】で運営していきます。
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★★★ スピらない話 ★★★
※すべてマイペースで更新。新規投稿があれば以下に記載します。
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▼サブ音声『マジスピ サブラジオ』(毎週日曜日の朝7時配信)
メイン配信では語りにくいエピソード、趣味、映画、ときどきメイン並みの真面目な話、ゆるめのコメント返しなどをしています。お気軽にご聴取ください。
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▼サブブログ『某スピリチュアルカウンセラーのスピらない話』(不定期更新)
映画をはじめとしたエンタメ、スピ系以外の読書などについて備忘録的に感想を書いています。
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実際、何度か過去のブログ、音声配信、メルマガで取り上げています。
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【編集後記】
過去のブログを見直してリライトしているのですが、その過程でけっこう削除してしまっています。
当時は頑張って作成した文章でも、今の自分には納得がいかない・・・
ブログは時代に左右されない普遍的な題材が理想だと思っています。
今週リライトした『金運が上がる財布』の話は、個人的にはしょーもないテーマですな。
■「財布で金運アップ」のウソを見抜く。風水や色や素材などは気休めに過ぎない。
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ブログには書いてませんが、今年は「巳(へび)のエネルギー波動入りの財布」が売られているサイトがありました。くだらねー。
でも、たぶん普遍性はあるからブログは残します。
特にコロナ禍に書いた時事的なブログは削除対象ですね。
私は例の「顔雑巾」も「お駐車」もやってませんが、それでもあの狂った時代の空気に "感染" しているのがブログの文章に現れていて、とても恥ずかしく思います。
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【発行人】林 昭裕
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