新着記事
家族って、やっぱりソウルメイトであり、魂がやりたいことをやらせてあげたり、やらせてもらうことを許した仲だから、家族として生まれている。 だから家族には遠慮しないで自分の意見を
2026年08月16日
負けたくない！って思ってる時は、負けています。 負けてない時には、負けたくないって思わないからね。 私も負けたくない！って思うことあるかなって思ったら、あった。 巷にあふ
2026年08月15日
記事一覧
・・・・・・・・・・・・ 自分への信頼が鍵 ・・・・・・・・・・・・ 昨日に続き、今日も塾生さんのお話です。 さて、今日の主人公は、お子さん亡くして１年たっていないので
2025年09月04日
・・・・・・・・・・・・ 罪悪感を捨てると満ちる ・・・・・・・・・・・・ 絶望体験は、さまざまなネガティブ感情と共に罪悪感を炙り出す。 でもその感情や罪悪感を持つ必要が
2025年09月03日
・・・・・・・・・・・・ 絶望は移行期間 ・・・・・・・・・・・・ 絶望体験や強制終了的な出来事というのは、卒業式のようなもの。 今までに感謝して、次へと進む時なのです
2025年09月02日
RayMail読者の皆様へご連絡です。 いつもRayのメルマガをお受け取りくださって、ありがとうございます。 この度、新しいLINE公式アカウントを開設いたしました。 実はこれまで公式アカウン
2025年09月01日
・・・・・・・・・・・・ 自死遺族なのに自死を否定する人 ・・・・・・・・・・・・ 今日はちょっと突っ込んだ話しますね。 自死遺族なのに自死否定する人っていますよね。
2025年09月01日
・・・・・・・・・・・・ 批判してくる人は無視でいい ・・・・・・・・・・・・ 自分を生きようと思った時、誰かからの批判が怖いかもしれません。 でも安心してください。
2025年08月31日
・・・・・・・・・・・・ 鬼滅の刃で泣いてきた ・・・・・・・・・・・・ 昨日は家族で映画「鬼滅の刃無限城編」をみてきました。 娘二人はそれぞれお友達とすでに観ていたの
2025年08月30日
・・・・・・・・・・・・ あなたは大樹 ・・・・・・・・・・・・ 「寄らば大樹の陰」 そんな言葉がありますよね。 「長い物には巻かれろ」とかも同義かな。 これは、身
2025年08月29日
・・・・・・・・・・・・ ２学期も不登校でよろ ・・・・・・・・・・・・ １学期の途中で不登校を選択した三女さん。 ２学期は娘の好きな体育祭や合唱祭があるので、また登校
2025年08月28日
・・・・・・・・・・・・ リラックスの効能 ・・・・・・・・・・・・ リラックスすることは自分の能力を最大限に出すために必要なプロセスです。 数年前？にラグビーの五郎
2025年08月27日
・・・・・・・・・・・・ マザーの名言 ・・・・・・・・・・・・ マザーテレサを知らない人はいないと思いますが、 彼女が残した言葉に、こんな言葉があります。 " 思
2025年08月26日
・・・・・・・・・・・・ モヤモヤ突破法 ・・・・・・・・・・・・ モヤモヤする時って、まず自分が心地よくない状態です。 でも今までの人間は、この心地悪さに蓋をして、正
2025年08月25日
この時間になってしまい申し訳ありません。 ９時配信予定の記事を用意したつもりだったのですが、保存できてなかったみたいで、消えてました・・・ 配信されないことを教えて下さっ
2025年08月24日
・・・・・・・・・・・・ 弱い自分をゆるそう ・・・・・・・・・・・・ 私のことを話すね。 （私が自分の心のうちをノートに書きだして整理をしている時、こんな感じで書いてま
2025年08月23日
・・・・・・・・・・・・ 人生は幸せの方向にしか進まない ・・・・・・・・・・・・ ふっと力を抜いてしまえば、流される。 その流された先には＜必ず＞幸せが待っている。
2025年08月22日