【Beautiful Roots Child 通信】自分を責める代わりに｜Beautiful Roots Child 通信バックナンバー

【Beautiful Roots Child 通信】自分を責める代わりに

2018年10月02日

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　Beautiful Roots Child 通信
　不登校を乗り越え、経験を宝に☆
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○○○○さん

こんにちは、MiWaです。

横浜は台風一過で青空が広がっています。
台風の影響で、電車が止まったり、電気が水道が止まったり、
ご苦労されている方もいらっしゃるかもしれませんね。
１日も早い復旧をお祈りしています。

そして、普段、当たり前に電車が時間通りに来ること、
電気やお水が使えること、とてもありがたいことですよね。
鉄道会社や電気会社、水道会社の現場で、日々働いてくださってる方達のお蔭様ですね。
目に見えないお蔭様を忘れずに、感謝していきたいと思います。

以前の私は、毎日通勤ラッシュで満員電車に揺られること往復３時間、、
電車が遅れたり、止まったりするたびにイライラしてました。
今はそのような生活から離れて、俯瞰することができるようになり、
ようやく感謝できるようになりましたが、
渦中にいると、なかなかそう思えなかったりもしますよね（＾ー＾；）

でも、そんな時は、イライラしてしまう自分も許してあげてくださいね。

イライラしてしまう自分を受け入れ、認め、許し、愛します。

「まなゆい」ってコトダマで、
どんな自分も、受け入れ、認め、許し、愛します。
と全肯定することで、自責感や自己否定を解消できるというものです。

私もそうでしたが、子どもが不登校になると
お母さんは自分のせいだと自分を責めてしまいがち。

でも、学校や社会のせい、先生のせい、お友達のせい、
姑のせい、夫のせい、子どもの性格や病気や障害のせいにするよりかは
ずっと解決に近づいていると思います。

他人は変えられないけど、自分は変えられるからです。

自分を責める代わりに、自分を変える勇気を持って行動することで
道は開けます。

自分が変われば、周囲の人も、現実も徐々に変わっていきます。
この世に不変なものなど何もありません。
諸行無常、すべては変化しています。

でも、自分がどう変化するかは、自分で選択できるのです。
自分の命をどう使うか、どの道を進んでいくかは、
自分で選べるのです。

○○さんは、自分の命をどう使い、どの道を進んでいきますか？

一人では自信もないし、勇気もない、、
という方でも大丈夫！

実際に決めるのは、○○さんですが、
私もガイドとしてお供させていただきますよ。
まずは、初回カウンセリングで詳しいお話をお聴きしますので
お気軽にご相談くださいね。

アドラーELM勇気づけ講座も
１１月より第２水曜日に開講しますので、
よかったらご参加お待ちしています！
https://ameblo.jp/beautiful-root-child/entry-12408221827.html