【Beautiful Roots Child 通信】夏休みもあと少し｜Beautiful Roots Child 通信バックナンバー

【Beautiful Roots Child 通信】夏休みもあと少し

2019年08月18日

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　Beautiful Roots Child 通信
　良い母親よりも、幸せなお母さんに
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○○○○さん

こんにちは、美根子です。

夏休みも後半を過ぎて、残り少なくなってきましたね。
この時期になると、気になるのは、子どもの夏休みの宿題ではないでしょうか（＾ー＾；）

ついつい気になって、口うるさくなってしまったり、イライラしてしまうかもですが、ガミガミ言ってしまうのは逆効果なんですよね。

どうして、子どもの宿題にイライラしてしまうのか？そこには実はお宝があるんです。だからイライラしたら気づくチャンスですよ♪

以前のメルマガでも、夏休みの宿題について書きましたが、その後いただいたご感想、ご質問についてブログに書きましたので、良かったら読んでみてくださいね。
https://beautiful-roots-child.net/hsc/518/

ブログには私の例を書きましたが、イライラの本当の原因は人それぞれ違うと思います。

でも無意識にあるので、普段の意識では、なかなか気づくのは難しいかもしれません。

外側に向いていた意識を、内側に向けて、自分と向き合い、自分の心の声を聴いてあげること。

自分の気持ちを丁寧に感じてあげること。

その気持ちを否定しないで、そのまま受け止めて、寄り添ってあげること。

自分を責めるのではなく、受け入れて、認めてあげること。

それが自分を大切にすることであり、勇気づけることです。

ですが、これまで自分の内側を見ないようにしていたり、気持ちを感じないようにしていたりするのが習慣になっていると、これも最初は自力では上手くいかないかもしれませんが、ホームカウンセリング講座のワークで練習していきますよ。

さて、夏休みも残り少なくなり、新学期が近づいてくると、お子さんもお母さんも気持ちがザワザワしてしまうかもですよね。

夏休み明けは、一年の中で子どもの自殺が最も多くなる時期だとニュースでも話題になっていましたね。

お子さんの事を心配してしまうのは、お母さんの愛情からですが、心配される方のお子さん、特に敏感な子は、心配されるとエネルギーが下がって、勇気をくじかれてしまいます。

とはいえ、心配しちゃいけないと思っても、感情は生理現象ですから、我慢すると溜まってしまって心身に良くないです。

なので、心配やイライラをお子さんにぶつけるのではなく、適切に処理して、お母さんがスッキリと安心していられることで、お子さんの状態も安定していきます。

○○さんが、お子さんのことで心配したり、イライラしたり、悩んでいたら、ぜひご相談いただければと思います。

悩みを話す＝放す、離す、です。

気持ちを言える＝癒える、です。

９月末まで限定で、電話カウンセリング（６０分６,０００円）のご予約を受付ますので、ご希望の方は、このメールにこちらの項目をご記入いただき、返信してくださいね。

＊お名前

＊携帯電話番号

＊ご希望の日時を第３希望まで

お電話は私からおかけしますので、通話料はかかりません。

ご予約可能な時間帯は、

１０時〜
１１時〜
１３時〜
１４時〜
１５時〜
２１時〜
２２時〜

です。

○○さんのお悩みが解消し、スッキリと安心できるように、サポートさせていただきますので、お気軽にご相談くださいね！

では、残りの夏休み、心置きなく過ごせますように。