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休みの日こそがんばれ

こんばんは、 しょうりです。 休日は、 休む日ではありません。 疲れがたまっているなら休養も必要ですが、 必要以上にだらけないようにしましょう。 せっかく時間がたっぷりあるんだから

2015年12月11日

稼ごうとしてはいけません

こんばんは、 しょうりです。 稼げるようになりたいなら、 稼ごうと思ってはいけません。 盛大に矛盾しているようですが、 この通りなんです。 たとえばあなたが服を買いに行ったとき・

2015年12月10日

正しいダラダラのやり方

こんばんは、 しょうりです。 わたしは ”だらだらコツコツ作業” を推奨しています。 ただ勘違いしてほしくないのは、 「だらだら」っていうのは、 「なまける」のではなく、 「過剰に

2015年12月09日

うまくいくに決まっていると思え

こんばんは、 しょうりです。 新しいことに挑戦するとき、 「大丈夫かな？」 「うまくいくかな？」 って不安な気持ちを持つこともあるかもしれません。 誰しもが抱く気持ちとは思います。

2015年12月08日

れっつストレスちぇっく

こんばんは、 しょうりです。 １２月からストレスチェック制度が始まりましたね。 やりましたか？ あれって、 自分ではストレス感じていないつもりだけど 実はすとれす抱えている人も その

2015年12月07日

超簡単肩こり解消ストレッチ！！

こんばんは、 しょうりです。 パソコン作業のやりすぎで、 肩とかクビとか、 油断したらすぐ痛くなってしまいます。 ここ最近けっこーひどくて、 びみょーに悩んでいたんですが、 あるスト

2015年12月06日

さんにぃいち

こんばんは、 しょうりです。 試合終了まで、 あと少し。 ２３：５９で試合終了です。 一度はのぞいてみましょう。 食わず嫌いはもったいないですからね。 ↓ http://directl

2015年12月05日

かゆくてかゆくてたまらない

こんばんは、 しょうりです。 ストレスなのか、 季節の変わり目だからなのか、 かゆくてかゆくてたまりません。 全身、いろんなところが。笑 寒くなってくると、 こういうことあります

2015年12月05日

心をきれいにする方法

こんばんは、 しょうりです。 最近泣いていますか？ 涙を流すと、 ストレス発散になります。 さらに、 やさしい気持ちになれるドラマや映画をみることで、 心もきれいになります。

2015年12月05日

ぐっもーにんえぶりわん

こんばんは、 しょうりです。 ぐっもーにんえぶりわん って聞くと、 中学のころの英語の授業を思い出しますね。 休日を豊かに、 平日も豊かに、 てか平日も休日も関係なくする。 そ

2015年12月05日

殺到！！

こんばんは、 しょうりです。 参加者が殺到しています。 乗り遅れないでくださいね。 ↓ http://directlink.jp/tracking/af/1330255/g7bCnNy3/

2015年12月04日

最近の運動不足解消

こんばんは、 しょうりです。 テレビ見ながら、 軽い運動でもできたらいいなぁ～ と思って買ってみました。 コレ ↓ http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/14

2015年12月04日

え？うそでしょ？

こんばんは、 しょうりです。 これを知らないなんてありえません。 ↓ http://directlink.jp/tracking/af/1330255/g7bCnNy3/ 明日まで。 し

2015年12月03日

時短テクは必ず使いましょう

こんばんは、 しょうりです。 時短テク使ってますか？ 使わないと、もったいないですよ。 ひとつひとつの動作は小さな時間の短縮でも、 たまれば大きな時間を生んでくれます。 小さな時

2015年12月03日

寝ないで。

こんばんは、 しょうりです。 これを見ずに寝てはいけません。 ↓ http://directlink.jp/tracking/af/1330255/g7bCnNy3/ 参加が完了したら、

2015年12月02日